호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_beauty/1309895주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
전체 게시물 알림
뷰티 다이어트
신설 요청 삼성 롯데 한화 BL웹툰/웹소설 KT 두산
큰방 다이어트 패션
피부 헤어 메이크업/화장품
성형 악세사리 향수
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

172에 67->62까지 뺐거든!!8

l조회 335
살 빠진게 보이니까 너무 행복하더라구ㅠㅠㅠ 

늘씬해 보이려면 몇키로정도 빼야할까?? 

56kg정도면 적당할까?
연관글
157 76->66 돼따아7
81에서 다이어트시작했는데 첫달에6kg,2월 2주..2
2월 10일부터 21일까지 3kg빼기 도전 할 사..74
대표 사진
쀼1
웅
6년 전
대표 사진
글쓴쀼
56으로 목표잡아야겠다!!! 고마워❤️
6년 전
대표 사진
쀼2
오또캐 빼서용 슨배릐임
6년 전
대표 사진
글쓴쀼
12시에 점심 일반식 (양은 1인분의 2/3정도)
6시에 닭가슴살이랑 토마토나 바나나, 채소들! 식단은 이렇게 했구
운동은 일주일에 3번정도 사이클 한시간탔ㄴ데 살살타서 딱히 도움이 됐는지는 모르겠어...아마 살빠진건 식단때문일거야ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ
이렇게 한달했더니 5키로 빠졌엉!
6년 전
대표 사진
쀼3
다른익인뎅 얼마나걸렸엉?? 궁금하당!!
6년 전
대표 사진
글쓴쀼
윗댓에 수정했어!! 한달!
6년 전
대표 사진
글쓴쀼
공복시간이 길어서 더 도움됐던거 같아ㅎㅎ
6년 전
대표 사진
쀼4
아항 고마워🥰🥰
6년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
위고비 0.25 효과 전혀 없는데 (2주차)3
7:12 l 조회 259
포케는 다이어트 식품일까? 아닐까?3
1:16 l 조회 286
이거 몇 칼로리정도될까?6
04.24 23:57 l 조회 105
허리 잘록해지고싶다ㅠ10
04.24 00:45 l 조회 495
다이어트 다시 돌입....3
04.23 00:24 l 조회 97
혹시 생리 전주에 운동/식단 어느 강도로 하는지 알려줄 수 있오?2
04.22 15:01 l 조회 60
팁/자료 자취러를 위한 진짜 편한 식단 (재료 2개)6
04.22 11:14 l 조회 220 l 추천 2
치아푸딩으로 아침먹으니까2
04.22 11:00 l 조회 69
bmi 궁예해주라..!3
04.22 09:11 l 조회 71
군살 빼는데는 런닝이 좋아?12
04.22 00:24 l 조회 300
닭가슴살 미리 도시락통에 넣어놔도 돼???1
04.21 19:08 l 조회 39
나 이거 시작했는데 끝까지 갈수 있을까ㅋㅋ
04.21 16:30 l 조회 30
위고비 용량 늘렸는데2
04.20 23:12 l 조회 98
마녀스프 진짜 맛있어ㅠ7
04.20 22:09 l 조회 131
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
테일즈런너

추가하기
GIF 이미지
골때리는그녀들

추가하기
GIF 이미지
ㄱ선딘

추가하기
GIF 이미지
ㄱ진른

추가하기
GIF 이미지
이희승

추가하기
85kg로 시작해서 지금 67kg인데 더 안빠져 7
04.19 12:33 l 조회 189
168~9에 57인데16
04.19 11:42 l 조회 264
고도였는데 감량이 느려서 우울타...11
04.18 23:50 l 조회 218
7월 말까지 이 정도 스펙이면 어느정도 감량할 수 있을까?
04.18 21:45 l 조회 35
다여트 식단을 어케 해야될지 모르겠어ㅠㅠ3
04.17 20:29 l 조회 114
확실히 저녁에 밥을 안먹으니 배가 들어가는구나9
04.16 23:26 l 조회 315


12345678910다음끝
전체 인기글
일상
연예
드영배
20:08
1신입 입사하고 한달만에 임신 사실 고백함ㅋㅋㅋ일부러 30대 미만으로 뽑은게 무용지물됨 10
2 알림/결과 2026.04.25 현재 팀 순위 24
3 대군부인 어제 보고 기겁한 장면(여주가 고양이한테 활을 쏘려고 하는) 40
4 오늘도 다이소에 3천원 기부한 사람 7
5하 예쁜 옷 사러갔다가 결국 유니클로 엔딩 6
6 배달 볶음밥 최저점 삼대장 1
7내가 사무직안하는 이유가 너무 웃김 4
8 티모시 샬라메에서 교체된 블루 드 샤넬 모델 20
9 우리 엄마 초등학교 교사인데.jpg 4
10내친구 마운자로로 살빼고 요요 아예안오는데 이유가
11 삼성전자 4/23 집회 4만명 체감 영상 7
12 중국에서 벌어진 역대급 칼부림 사건
13생각해 보면 인생은 운빨인거 같음 5
14 오지포테이토피자랑 불닭볶음면 40 1
15매력 있으려면 메타인지가 좀 되어야 하는듯 4
16 정신과에서 의사쌤이 자꾸 규칙적인생활을 강조하는데 나는이미 3
17나같은 쑥들도 있을듯ㅋㅋㅋ 1
18이번에 졸업한 취준생인데.. 6
19 나 가망없지?? 3
20초록글 유미의 세포들 신순록의 배터리가 유일하게 채워진 순간 (스포주의/주관주의) 45
1 신입 입사하고 한달만에 임신 사실 고백함ㅋㅋㅋ일부러 30대 미만으로 뽑은게 무용지물됨 10
2 하 예쁜 옷 사러갔다가 결국 유니클로 엔딩 6
3 내가 사무직안하는 이유가 너무 웃김 4
4 내친구 마운자로로 살빼고 요요 아예안오는데 이유가
5 생각해 보면 인생은 운빨인거 같음 5
6 오지포테이토피자랑 불닭볶음면 40 1
7 매력 있으려면 메타인지가 좀 되어야 하는듯 4
8 이번에 졸업한 취준생인데.. 6
9 나 가망없지?? 3
10 브리저튼 외전 막화보고 오열함 6
11 우리나라 인종차별 되게 심한나라같아
12 돈 안 갚은 사람이 놀러 다니는거 보면 어떰2
13 난 마운자로 맞고 초반 두달간 너무 빨리 빠져셔 그런가
14 난 서강대 정보를 알고 싶었을 뿐인데
15 아.. 1층 집주인 자기는 좋은 일 한다고 생각하는거 같은데 민폐임2
16 친구가 공인노무사랑 정시로 한양대 가는거랑 뭐가 더 어렵냐는데7
17 뽀얀국물국밥 vs 맑은국물국밥
18 짱예쁜 내 네일 보고갈사람3
19 세계에서 가장 오래된 국가 순위 TOP 10
20 혼놀 좋아하는데 가끔 뚫어져라 쳐다보는 사람들 있음1
1 언차일드 나하은이 진짜 확보이네 3
2 제베원 자정에 드디어 뭐 뜨나봐 1
3 내 친구 중에 남미새룩 입고다니는데 모솔인 애 있음 2
4 헐 박지훈 드디어 데님미피랑 투샷찍었네 2
5 앤더블 이번엔 또 왤케 힙해
6 계정 팔면 돈을 얼마 받길래 다들 파는걸까 3
7 태현이 일반인 친구들도 되게 똑부러진다
8 휴닝이랑 친구 됐는데 이걸 왴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 참여해주시는짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
9 신세경도 완전 정석적인 청순얼굴인가??? 11
10 손종원 현실에서 이렇게 표정 많은 사람 첨 봐ㅋㅋㅋ 1
11 앤더블의 앤트맨들 3
12 코르티스 성현 건호 반반얼굴 사진 7
13 메가 버터떡 먹어본사람? 2
14 양상국 고정해도 될거같은데 5
15 위시 오투럽 추는 김재원 3
16 와 제베원 칸쵸깡 라방이라니 6
17 방탄 지민 긴머리 어쩌다 하게됐는지 말해줬으면 좋겠어 5
18 나 그래도 가수들 음색 좀 구분하나봄
19 인생 ㄹㅇ 왜사는지모르겠다
20 하투하 영상이 겁나게 뜨는걸 보니 중국이구나
1 선업튀 역주행 대단하다 10
2 요즘 ㄹㅇ 마운자로 안맞는사람이 없네... 31
3 대군부인 다들 왈츠쀼 기다렸나봐 2
4 대군부인 희주랑 완이가 준 거 차이 ㅋㅋㅋㅋ 5
5 대군부인 작가가 만든 설정에 빈틈이 있는 건 인정하거든? 근데 럽라 들어가면 대사가 확 맛있어짐 3
6 중국배우들 거의 상해살아? 2
7 대군부인 희주 이렇게 상처받은 표정 처음 봐 10
8 대군부인 이연 인스스(feat. 도비) 8
9 아이유 이준영 다시보고싶음 23
10 대군부인 예고에 사저 식구들이 다시 돌아온 희주 반기는거 보니 내맘이 다 좋다 3
11 유미의세포들3 5화 선공개 이제 봤는데 ㅅㅍㅈㅇ 2
12 남주 이름이 이안이야 이완이야??
13 변우석 그냥 평범하게 운전하는씬인데도 멋져보이는거 말이됨? 8
14 대군부인 아이유 연기 회차지날수록 더 좋아지네 8
15 전소영 느낌 진짜 좋다 1
16 대군부인 이 장면은 뭔가 상상한거보다 11
17 변우석 실물 느낌 10
18 살목지 망사 로맨스 모음 이런 글 슼해놓은사람있어??
19 난 로코 중엔 김복주가 원탑같음 1
20 순록이 이성세포 불쌍해ㅠ

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation