작년 반개월동안 다이어트하고 나서 전 후

원래는 67 까지 나갔었는데 현재는 56 찍었당 ㅎ ㅎ  

근데 눈바디는 아직 60 키로 대인것같아서 45 가 목표야 ㅎ ㅎ 아직 멀었지만ㅎ ㅎ  

이게 전

 

 

후

[쀼1]

모야모야 키가 엄청 큰가보다

[글쓴쀼]

아니야 키 별로 안커 !! 왜 뚱뚱해보이지 ㅠ ?

[쀼2]

와 다리라인 진짜 예쁘다 지금 벌써 50초에서 40후반으로 보이는데

[쀼3]

제발 방법 좀 알려 줄 수 있어?ㅜㅠ

[글쓴쀼]

엥 나 다리 예쁘다는거 처음 들어봐 ㅠ ㅠ 고 마워 ㅠ ㅠ 방법은 그냥 나 진짜 별거없어 처음에 다이어트 결심하고 한달 정도 엄청 땅끄부부 삐약스핏 엄청 하고 한달 후에는 운동 할 수 없는 상황이여서 그냥 12시에 아침겸 점심 한번 먹고 5시 30~ 6 시 사이에는 저녁 먹고 계단 7층까지 매일 오르락 내리락 하고 엘레베이터 사용 안하고 그렇게 하고 야식이나 좀 과식한 다음날에는 거의 안먹었고 규칙적으로 하다보니까 살이 점점 빠졌어 !! 지금은 줄넘기 시작했고 삐약스핏 안벅지 벌어지는 거 항상 하구 있오 !! 진짜 별거 없어 ㅠ ㅠ

[쀼10]

고마워ㅜㅠ 지금도 너무 예쁘고 날씬하지만 목표까지 화이팅해!!!

[쀼4]

헉 다리 완전 예뻐졌다... 혹시 쓰니 키 몇이얌??? 56보다 안나가보여!!!!!!

[글쓴쀼]

고 마워 ㅠ ㅠ 윗댓에 내가 적어놨어 !! 키는 162 아니면 163 이야 !!

[쀼9]

호곡쓰 고마워쀼야!!!!

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴쀼]

윗댓 !!

[쀼6]

반개월 걸렸다규...????? 어떻게 한거야????ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴쀼]

윗댓에 적어놨어 !!

[쀼7]

할 ㅠㅠㅠㅠㅠ 혹시 방법 알려 줄 수 있겠늬??ㅠㅠㅠ

[글쓴쀼]

윗댓이얌 !!

[쀼8]

반개월이면 6개월이라는거지??ㅠㅠ 방법 알려 줘서 고마워 ㅠㅠ

[쀼11]

쓰나 나 혹시 궁금한거 하나 물어봐두되닝ㅠㅠ ?? 혹시 운동 처음시작할때 종아리에 알이 너무 심하게 베겼는데 이거 그냥 그대로두고 운동 계속해도되는거야 ㅠㅠ ???ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 종아리가 더 단단해진것같애 .. 운동하면 더 커질것같아서 못하고있는데 ㅠㅠ

[글쓴쀼]

나는 항상 엘자 다리하고 종아리마사지기계 있어서 그걸로 풀어주고 손으로도 주물럭 주물럭 되서 풀어줬어 !!

[쀼12]

ㅠㅠ 쓰나 너무 고마워 ㅠㅠㅠ ❤️❤️

[쀼13]

헐 2주만이라고??

[쀼14]

이주?!

[쀼15]

와 많이 빠졌다

[쀼16]

와 다리 부럽다

[쀼17]

반개월??? 반년 아니고? 대단하다!!!

[쀼18]

허벅지 안쪽살 빠지니까 고ㄹ반도 넓어보인당