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골좁인데 골반넓은쀼들 와주라 ㅠㅠ 도와줘
6
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다이어트
새 글 (W)
4년 전
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466
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골반은 안커지는거 아는데 대둔근? 중둔근 이런거 운동하면 커지잖아!! 그리고 허리얇아지면 상대적으로 커지고 몸매이쁜쀼들 운동했으면 뭐햇는지좀 알려주라 ㅜㅜ 원래그런거말고 운동한거!!! 제발 ㅠㅜ 흑흑... 나 진짜 ㅣㅣ 이렇게되잇어... ㅠㅠㅠ
•••
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4년 전
글쓴쀼
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4년 전
쀼2
난 스쿼트해서 효과봤어 근데 이게 운동을 꾸준히 해야 예쁘게 커지지 요즘 운동 안하니까 근육이 다 살로 가서 약간 하비처럼 됨..
4년 전
글쓴쀼
아하 그렇궁... 계속하는건 귀찮은데 ㅋ큐ㅜㅠ
4년 전
쀼3
사이드런지앙 덩키킥? 힙딥운동 많아
4년 전
글쓴쀼
오 해야겟다 고마워!!!
4년 전
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