규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
화장법
피부
헤어
렌즈·안경
스타패션
전체
HOT
댓글없는글
3주차 드디어 5키로 감량했다👊🔥🔥🔥
3
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
429
l
거의 열흘은 정체기였지만..^,^ ㅈㅂ는 승리한다 멋져내자신 대견해 잘했어
•••
이런 글은 어떠세요?
뉴진스 포닝이 YG, SM에서 만들어졌다면...jpg
이슈 · 19명 보는 중
익들아 나만큼 하체부종 심한 익있어?? ㅜㅜ 163/57인데
일상 · 34명 보는 중
광고
파워링크
디올 이가방 유행탈까? 지금 사도 괜찮을까?
일상 · 11명 보는 중
일본에서 정직원 해고하는방법
이슈 · 19명 보는 중
마플
앨범커버에도 일본의 기법을 넣은 르세라핌
연예 · 22명 보는 중
정보/소식
오늘자 에스파 윈터 실물 폰카짤
연예 · 36명 보는 중
광고
파워링크
동네빵집 소금빵 진짜 기깔난다.....
일상 · 18명 보는 중
🔥 24살 짠순인디 34,000원짜리 반팔 살말
일상 · 9명 보는 중
헐 사전투표 때만 지문찍어??
일상 · 4명 보는 중
우리집 두 중년 둘이 연애하나바..
일상 · 25명 보는 중
광고
파워링크
산리오에서는 얘가 찐탱 귀요미인데
연예 · 14명 보는 중
엥 얼떨결에 수많은 동물을 살려버렸습니다
이슈 · 30명 보는 중
연관글
•
3주동안 3키로 감량했다ㅠ
1
•
5키로 요요왔어ㅠㅠㅠ
1
•
2주에 4~5키로
2
•
한달만에 찐 4키로 2주만에 드디어 뺐다..
7
•
16키로 감량하면서 여러가지 느낀점은 나한테..
3
쀼1
헉 수고했어 쓰니 !!! 어떻게 뺐는지 알 수 있을까
4년 전
글쓴쀼
1주차까진 점심은 일반식(밥반공기) 저녁은 식단짜서! 그리구 운동은 하루에 총2시간정도 해줬어 물도 1.5L씩 꼬박꼬박 마셔주고!! 2주차 지나가기시작하면서 점심도 식단짜서 먹어줬어 최대한 탄단지 잘지켜가면서 건강하게
4년 전
쀼2
고마워 ~~~~♥
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
살 10 이상 빼본 쀼들아
15
15:42
231
0
다이어트
몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
11
11:39
220
0
다이어트
맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?
8
05.09 12:54
379
0
다이어트
163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ
8
8:50
206
0
다이어트
와 뱃살은 진짜 죽어도 안 빠지는구나?
10
05.09 09:12
492
0
다이어트
10키로 이상 뺐는데 가슴 덜잃거나 안 잃은 사람..
6
05.09 22:07
301
0
다이어트
3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
10
11:30
172
0
다이어트
당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
5
13:36
231
0
다이어트
월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
5
20:08
67
0
피부
지성피부 닦토 못하면 다들 어떻게 해?
6
05.09 02:18
145
0
다이어트
성분표 볼 때 당vs포화지방 뭐 더 신경써?
4
05.09 08:11
262
0
다이어트
등산 한시간 vs 기구 필라테스 한 시간
5
05.09 13:01
282
0
다이어트
코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
4
11:57
108
0
다이어트
10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
5
15:51
102
0
다이어트
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
10
21:05
51
0
다이어트
얼굴살 미치겠다
22:21
8
0
다이어트
간식으로 진미채 괜찮아?
22:13
6
0
다이어트
2달동안 8키로가 쪘는데 이거도 급찐이야?
22:07
11
0
다이어트
162 55 통통 뚱뚱??
1
22:06
17
0
다이어트
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
10
21:05
52
0
다이어트
요새..살 엄청 쪘는데도 불구하고 더 살크업 하듯이 먹음 ㅠㅠ
1
20:36
26
0
다이어트
월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
5
20:08
67
0
다이어트
155 47은 보통인가?
2
19:25
44
0
다이어트
10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
5
15:51
104
0
다이어트
살 10 이상 빼본 쀼들아
15
15:42
235
0
다이어트
당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
5
13:36
235
0
다이어트
코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
4
11:57
111
0
다이어트
몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
11
11:39
220
0
다이어트
3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
10
11:30
172
0
다이어트
에휴 살찌니까 걷는것도 힘드네
10:10
24
0
다이어트
골격근량이랑 눈바디 차이 달라??
3
9:37
58
0
다이어트
5월 말까지 다이어트 같이 할 사람!
2
9:36
24
0
다이어트
163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ
8
8:50
211
0
다이어트
이틀? 만에 2키로 쪘다....ㅋㅋㅋㅋㅋ
1
8:34
41
0
다이어트
폭식 폭토에 관한 굴레를 어떻게 벗어나지…
1
8:20
41
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
2
아일릿(ILLIT) - Magnetic
3
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
4
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
5
QWER - 고민중독
6
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
7
BABYMONSTER - SHEESH
전체 인기글
l
안내
5/10 22:46 ~ 5/10 22:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
개인스케로 빠진 멤버 센스있게 대처했다는 아이돌 자컨
2
일상
레이어드컷 + 레이어드펌 하고싶은데
12
3
이슈
씨앤블루가 음악방송할 때마다 3천만원씩 냈던 이유
29
4
일상
초등생 살해 시도
3
5
이슈
오늘 대한민국 라면역사 바꾼 불닭볶음면ㄷㄷㄷ.jpg
29
6
일상
이정도 먹고 추ㅏ할수있나 ..❓❓‼️🤢😭❓
10
7
이슈
보면서도 믿을 수 없는 PPT.gif
9
8
연예
연애남매 최커 스포 이거 맞을까? (ㅅㅍㅈㅇ)
24
9
이슈
일본이 강점한 라인 야후 근황 ㅋㅋ
10
10
일상
공룡들아 우리 좀 멀어져서 걷자.....
7
11
일상
15살 연상보고 성욕 땡기는거 이상해,???
9
12
일상
와 나 방금 역대급 인스타 꼴갑 봄
11
13
일상
와 갸랑 엔 대단하다
25
14
이슈
태양 수명 다할 때쯤 인류가 볼 광경
18
15
이슈
진짜 대단한 직장인 유형 top1
16
이슈
개 키우는 집 공감.twt
7
17
이슈
"600억 적자 사태" 요기요 충격의 몰락
3
18
이슈
'브리저튼' 피비 디네버 약혼 발표
13
19
이슈
요즘 리얼돌 수준이라는군요 ㅎㄷㄷ.gif
35
20
이슈
아이돌로 조회수의 맛을 알아버린 해군 유튜브
129
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위