규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
화장법
헤어
피어싱·헤나
명품
전체
HOT
댓글없는글
초록글
다이어트 하는 익들아
97
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
2799
l
글 내용 보기
•••
이런 글은 어떠세요?
'못생겨서' 버림받은 리트리버 견, 5년간 방치되다가...
이슈 · 13명 보는 중
정보/소식
[단독] 코드 쿤스트도 AOMG 떠난다..6년만 아름다운 이별
연예 · 6명 보는 중
광고
파워링크
이재명 "국민 1인당 25만원 지급 " 공식 제안
일상 · 5명 보는 중
실시간 인기급상승 1위 동영상
연예 · 5명 보는 중
버거킹 와퍼 어그로의 결과
이슈 · 6명 보는 중
초밥 이거 둘이서는 부족할까???
일상 · 31명 보는 중
광고
파워링크
예리한 질문으로 법학과 교수님 당황시킨 이창섭
이슈 · 4명 보는 중
양치승 관장이랑 1년 운동한 김숙 팔뚝 근황.gif
이슈 · 18명 보는 중
양배추값도 미쳤다 ㄷ ㄷ
일상 · 7명 보는 중
정보/소식
엔드림 컴백 스케줄 포스터 🦋
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
실시간 남영희 송림 체육관으로 가는 자동차 64대 🥹🥹🥰🥰
일상 · 4명 보는 중
또간집 전주편 찐맛집 우리끼리만 알고있자 하더니
일상 · 18명 보는 중
연관글
•
다이어트 하는 익들아 보조제 먹는거 있니..
•
다이어트 하는데
•
쀼들아! 내가 사려는 다이어트 도시락 영양성..
4
•
이뿌니 쀼들아 너네 다이어트 하게 된 계기..
25
•
다이어트 하면 단백질 많이 먹어야 하잖아..
15
•
단기간으로 다이어트 하려고했는데
•
다이어트 하는데 뭔가 목표로 볼 연예인 추천..
4
쀼1
난 164/56 이규 근육량 지키면서 53까지 빼는게 목표당
4년 전
쀼2
난 165 54->48
4년 전
쀼3
난 158 52 -> 42
4년 전
쀼4
난 165 56 >52
4년 전
쀼5
난 171 59->54
4년 전
쀼6
165 66 > 56
4년 전
쀼7
158 59 > 47
4년 전
쀼8
난 163/58> 163/55
4년 전
쀼9
167 53 -> 48
4년 전
쀼10
163 56 -> 50
4년 전
쀼11
156 48-> 44
4년 전
쀼12
165 60 -> 48
4년 전
쀼13
164/56 >> 164/48
4년 전
쀼14
157-79 -> 157-44
지금은 157-64 헤헤 많이뺐쯰?? 희희
4년 전
쀼15
166/67 > 166/56
4년 전
쀼16
161/56-48
4년 전
쀼17
170 58~48
지금52까지뺐당
4년 전
쀼18
161/66 ->53 ㅜㅜ
4년 전
쀼19
173 60!
4년 전
쀼20
166 55 > 51
4년 전
쀼21
167 65 -> 55
4년 전
쀼22
158/59 > 48
4년 전
쀼23
158/57
1차는 52목표
최종 47 목표
4년 전
쀼24
167 / 77 ->(지금) 167/ 59 -> 55 엉엉 제발 빠져라
4년 전
쀼69
헉 나랑 너무 비슷하당!!
혹시 어떻게 뺏는지 물어봐두 될까..?
4년 전
쀼25
165/63 -> 8월까지 55목표
4년 전
쀼26
160 58>50
4년 전
쀼27
158 55 - 158 47
4년 전
쀼29
164 70> 61(현재) > 50(최종목표)
4년 전
쀼30
163 54>49
4년 전
쀼31
154/43>40
4년 전
쀼32
159 49 > 46
4년 전
쀼33
161 58 > 45
4년 전
쀼34
166 71>55
4년 전
쀼35
165 51>48
4년 전
쀼36
165 62>51
4년 전
쀼37
164 67 > 55
4년 전
쀼38
162/70>50
77이였는데 7키로는 뺐어 너무 단기간 이긴 한데 개강까지 빼고싶어ㅜㅜ
4년 전
쀼39
172 63>55
4년 전
쀼41
170/74.5>59.5
4년 전
쀼42
170/85>55
4년 전
쀼43
165/54 - 165/47!
4년 전
쀼45
160/56>>50
4년 전
쀼46
170/56>52
4년 전
쀼47
162 55 -> 45
4년 전
쀼48
168/57–>168/53
4년 전
쀼49
160/69 -> 55! 8월까지 빼는게 목표구 지금은 4kg 뺐당 ㅎ ㅎ
4년 전
쀼50
161 58->53
4년 전
쀼51
152 53 -> 45 !!
원래 56에서 46까지 뺐다가 요요왔어ㅠㅠㅠㅠㅠ 빨리 40대로 돌아가야지..!
4년 전
쀼52
173-77>70
4년 전
쀼53
158 48 > 40
4년 전
쀼54
167 76>55
4년 전
쀼56
160/47
4년 전
쀼57
170-71/170-60
4년 전
쀼58
160/55인데 48되는거
4년 전
쀼59
156 47>42
4년 전
쀼60
160/54 -> 160/46
4년 전
쀼61
159/ 55 -> 52(현재) -> 47(목표)
4년 전
쀼62
167/56 -> 53
4년 전
쀼63
173/69~70 인데 개강 전까지 63찍기 목표,,,ㅎ
꿈은 크게 갖자
4년 전
쀼64
160/54-160/45
4년 전
쀼65
164/60 > 52
4년 전
쀼66
162 76>55 지금 67까지 뺐다!
4년 전
쀼67
156/49이고 156-45가 내 목표!
4년 전
쀼68
163/62 > 51이 목표!
지금 54.2까지 뺐으니깐 3kg 남았다ㅠㅠ
4년 전
쀼70
153/56이었는데 40키로대로 돌아가고싶다 ㅠㅠ지금은 54!!
4년 전
쀼71
168/66-168/52! 개강전까지는 6키로 빼는게 목표얌..
4년 전
쀼72
166 60->166 54
4년 전
쀼73
169/55 -> 169/43
4년 전
쀼74
162/53->162/49
4년 전
쀼75
165/48 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼76
165/59>지금은 55 목표는 50~52!! 2월부터 시작했는데 오ㅑㄹ케 빨리 빠지지...확 찔까봐 무섭닼ㅋㅋㅋ
4년 전
쀼77
160/49 제발류ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼78
161/58 -> 161/51
4년 전
쀼79
156/59->156/55->156/47
4년 전
쀼80
161 54 -> 47~8
4년 전
쀼81
162-47 근데 현실적으론 51?
4년 전
쀼82
163 55 -> 48 지금은 53!
4년 전
쀼83
159 53 - 46
4년 전
쀼84
170 65- 58 ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼85
160 47!30살 되기 전에는 이 몸무게가 되고싶다...
4년 전
쀼86
165/48!!!
4년 전
쀼87
168 68 -> 168 50
4년 전
쀼88
난 168/67 -> 48!
4년 전
쀼89
일단 지금은 58 여름에 50
4년 전
쀼90
155 54 -> 155 47-8
4년 전
쀼91
165/60 -> 55
4년 전
쀼92
165/56>>49
4년 전
쀼93
165/64 >>> 53
4년 전
쀼94
163/55->48.....
4년 전
쀼95
169 59 > 53 항상 57에서 더이상 안 내려가더라 ,,
4년 전
쀼97
지금은 지방형에 하비 165/50인데 근육량 늘리면서 165/48로. 하비 탈출...
4년 전
쀼98
163/63-163/47ㅋㅋㅋ 원래 53이였는ㄷ 겨울되고 운동 안해서 쪘어 ㅠㅠㅠㅜ 내가 이악물고 빼고만다
4년 전
쀼99
167/51 제발
4년 전
쀼100
159/54>49
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
몇키로같애
16
05.12 15:47
482
0
다이어트
다이어트 먹고싶은 거 어떻게 참아..?
15
05.12 21:56
297
0
다이어트
운동없이 살 좀 뺄수있을까ㅠ
21
05.11 20:07
432
0
다이어트
나 그래도 몸매 라인? 좋은 편이야..?? 40
8
05.11 22:29
629
0
다이어트
익들은 공복시간 몇시간 정도 가져??
7
05.12 14:42
254
0
다이어트
생리때 너무 더럽게 먹어서
6
9:48
60
0
다이어트
171에 53-54인데 50까지 빼는거 에바지..?
6
05.12 16:14
205
0
다이어트
달커알아? 이거 샌드위치를 저녁으로 먹으면 어때??
8
05.11 18:21
431
0
다이어트
운동한 다음날 1kg가 늘 수 있어??
4
05.12 09:41
192
0
성형
예쁨 vs 안예쁨 가르는건 눈 같아?
5
05.12 19:04
222
0
다이어트
하루 견과류 몇알 먹어야 적당한거야..?
6
05.11 14:46
213
0
다이어트
몸무게 붓기 차이가 이 정도나??
3
05.12 08:41
247
0
뷰티
입술필러 추천?비추천?
3
05.12 14:38
58
0
다이어트
건강한 음식으로 칼로리 섭취하는 거 너무 좋아
3
05.12 21:09
160
1
성형
기미잡티 없애는거 1회 하면 효과 없어?
3
05.11 17:31
83
0
다이어트
생리때 너무 더럽게 먹어서
6
9:48
61
0
다이어트
제로음료 분말도 진짜 다양하게 있구나
9:21
11
0
다이어트
다들 물단식 며칠 추천해?
2
7:09
61
0
다이어트
수요일에 동창모임 있어서 월화 물단식 간다...
1
0:13
47
0
다이어트
다이어트 먹고싶은 거 어떻게 참아..?
15
05.12 21:56
298
0
다이어트
당연한 말인데 유독 인기 많은 애들은
1
05.12 21:10
181
0
다이어트
건강한 음식으로 칼로리 섭취하는 거 너무 좋아
3
05.12 21:09
160
1
다이어트
회사 점심 배달음식 추천 부탁해!!
2
05.12 20:37
36
0
다이어트
살이 배만 안빠지는 것 같아
3
05.12 20:36
82
0
다이어트
17일동안 5키로 뺏다
1
05.12 19:06
151
0
다이어트
치팅으로 고바삭 반마리 괜찮아?
1
05.12 18:56
51
0
다이어트
마음 잘 잡고 다이어트 하고싶다...
05.12 18:53
20
0
다이어트
171에 53-54인데 50까지 빼는거 에바지..?
6
05.12 16:14
205
0
다이어트
몇키로같애
16
05.12 15:47
482
0
다이어트
여행 가기전에 식단 잘 안되는거 나만 그래..?
05.12 15:38
26
0
다이어트
급빠 안되는 익들 있어?
05.12 15:17
21
0
다이어트
한 주 식단운동 열심히해서 오늘 보상으로 치팅데이 햇는데
1
05.12 14:45
55
0
다이어트
익들은 공복시간 몇시간 정도 가져??
7
05.12 14:42
254
0
다이어트
운동한 다음날 1kg가 늘 수 있어??
4
05.12 09:41
192
0
다이어트
몸무게 붓기 차이가 이 정도나??
3
05.12 08:41
247
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
이클립스 (ECLIPSE) - Run Run
백호 - Love or Die
김재환 - 나만큼 (Amaid) (Prod. Dynamicduo, Padi)
육성재 (비투비) - BE SOMEBODY
박재정 - 무슨 일 있었니
백호 - 사랑하기 때문인거야
백호 - Oh my best day
Stray Kids (스트레이 키즈) - Lose My Breath (Feat. Charlie Puth)
전체 인기글
l
안내
5/13 11:28 ~ 5/13 11:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
정보/소식
하이브 "뉴진스 부모들, 민희진에게 가스라이팅 당해 현재 제대로 된 판단 못해"
42
2
연예
근데 방시혁은 사쿠라+김채원 있어서 뉴진스가 더 잘될거라고는
6
3
일상
핫플
오전 6:25분 비행기면 인천공항 어떻게 가....???
44
4
이슈
대학축제에 QWER 온다고 해서 난리난 건대 에타.jpg
27
5
일상
여름 상의는 싸구려 일수록 시원하다
6
6
이슈
미술 덕후들이 꽤 싫어한다는 전시 유형
8
7
이슈
케이팝 역사상 제일 약빤거 같이 미친듯한 샘플링 곡 1위
3
8
일상
99년생 고졸 무스펙 백수 알바도 못해봄…
12
9
일상
얘들아 이거 유행 많이 지났니????
2
10
일상
회사사람이 내가 준 마이쮸 먹고 치아가... 빠졌는데.. 내 잘못..아니지....?
11
일상
일본사람들 혀를 안닦는 사람이 많아서 양치할때
5
12
이슈
소 생간 먹고 7번 수술
10
13
이슈
월 수익 함부로 공개하면 안 되는 이유
19
14
이슈
궁 리메이크 캐스팅으로 말 나온 20대 배우들.jpg
6
15
이슈
[빡침주의] 변비가 생기는 과정
9
16
이슈
한국 암내: 아 더러워 목욕좀 하고살지/ 외국인 암내: 오억?!
5
17
이슈
인생 노잼이거나 나이들거나 우울할때 특징
3
18
일상
이 꽃 양귀비인가? 출근길에 발견했는데
9
19
이슈
옛날 양초타이머 와 요즘 양초 타이머
9
20
일상
우리도 곧 네일 슨생님을 만난다...
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위