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다이어트 하는 익들아
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다이어트
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8
4년 전
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1
몇키로 감량이 목표얌?? 난 16ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
8
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쀼435
5
4년 전
쀼436
13키로ㅠㅠ
4년 전
쀼437
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4년 전
쀼438
5
4년 전
쀼439
10ㅠㅠ
4년 전
쀼440
난 딱 5키로
4년 전
쀼441
15
4년 전
쀼442
8
4년 전
쀼443
10 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ제발
4년 전
쀼444
나 5...제발
4년 전
쀼445
25
4년 전
쀼446
5
4년 전
쀼447
20...
4년 전
쀼448
10인데 5남았어
4년 전
쀼449
올해는 20.. 7남았다
4년 전
쀼450
20!
4년 전
쀼451
이제 3키로 뺀..ㅜㅜ 홧팅해야지
4년 전
쀼452
10
4년 전
쀼453
6....
4년 전
쀼454
5키로퓨
4년 전
쀼455
10
4년 전
쀼456
6
4년 전
쀼458
20...
현재 7키로 뺌
4년 전
쀼459
나는 14 ,,
4년 전
쀼460
이제 3킬로 빼서 8만 더 빼면 정상체중!!
4년 전
쀼461
10
4년 전
쀼462
22kg
4년 전
쀼463
20
4년 전
쀼466
8
4년 전
쀼467
50☞47로 -3
4년 전
쀼468
17
4년 전
쀼469
12kg!
4년 전
쀼470
15키로
4년 전
쀼471
9키오..
4년 전
쀼472
6 ㅠㅠ
4년 전
쀼473
8키로 빼고 싶은데 2키로 뺐어!
사실 진짜 욕심은 13!
4년 전
쀼474
나 이제 4키로 남았다,,!
4년 전
쀼475
10키로ㅠㅠ
4년 전
쀼476
난 25kg ㅠㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼477
11
4년 전
쀼479
15키로! 우선 개강 전까지 5키로 빼기ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼480
10 넘게 빼는사람 인간승리아냐,..?어케빼 대체?? 대단해 다들
4년 전
쀼481
10키로ㅠㅠㅠ 이제 4키로 남았다!!
4년 전
쀼482
3키로...젭알
4년 전
쀼483
4kg,,
4년 전
쀼484
15,,
4년 전
쀼485
4kg.....보통에서 마름으로가 제일 힘든듯ㅠ
4년 전
쀼486
2키로 남았어ㅠㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼487
15가 목표 ㅜㅜ 지금 11 남았다...!
4년 전
쀼488
10
4년 전
쀼489
13... 지금 10키로 뺐다!!
4년 전
쀼490
나도16
4년 전
쀼491
지방으로만 2키로 빼고 근육량 늘리고 몸매 라인을 정돈 하고 싶어 ㅠㅠ
4년 전
쀼493
딱 10..
4년 전
쀼494
8키로
4년 전
쀼495
3kg!!
4년 전
쀼496
5
4년 전
쀼497
일단은 6키로,,, 맘 같아선 15키로 정도 빼고싶다 ㅜㅜ
4년 전
쀼498
8키로ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼499
10키로
4년 전
쀼500
5
4년 전
쀼501
11kg감량이 목표야
4년 전
쀼502
9
4년 전
쀼503
14!
4년 전
쀼504
13키로 빼야되는데 개강전까지 7.5로 정도 빼려구
4년 전
쀼505
일단 25인데 지금 3kg뺐당
4년 전
쀼506
32..ㅜㅜ
4년 전
쀼507
30키로...ㅎ
4년 전
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163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ
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와 뱃살은 진짜 죽어도 안 빠지는구나?
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10키로 이상 뺐는데 가슴 덜잃거나 안 잃은 사람..
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코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
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성분표 볼 때 당vs포화지방 뭐 더 신경써?
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3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
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월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
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다이어트
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
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다이어트
다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
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10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
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너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
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다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
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간식으로 진미채 괜찮아?
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162 55 통통 뚱뚱??
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다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
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요새..살 엄청 쪘는데도 불구하고 더 살크업 하듯이 먹음 ㅠㅠ
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월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
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10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
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살 10 이상 빼본 쀼들아
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당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
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코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
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에휴 살찌니까 걷는것도 힘드네
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