커브스해본 쀼있엉?30분 순환운동이라던데

내가 그거 시작하려고 하는데

누구얘기들어보면 겨우30분 운동하는건데

안빠진다고 하고

네이버 이런거 찾아보면 후기들 막 후덜덜이야

이런건 믿을수가 없듬!!!!

 

해본사람잇어ㅜㅜㅜ어땡??

[쀼1]

우리엄마 체험?같은걸로 몇번하셨었는데 몇번 안해서 그러인지 효과는 별로 없는것같애ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 땀은 엄청 나더랑

[글쓴쀼]

아그랭?역시 엄마들이 하는건가!!!!

[쀼2]

나 고1 되기전에 해봤는데 나는 효과있던데 운동을 워낙 안했어서 그런가 한지 한달만에 근육 일키로 찌고 체지방 일키로 빠짐 몸무게는 그대로..(먼산)

[글쓴쀼]

아진짜 고마워 쀼ㅠㅠ

[쀼3]

나 햇어 ㅋㅋㅋㅋ그거 ㅋㅋㅋ아줌마들사이에서 ㅋㅋ난 두달해서 5~6키로?빠졋거든 그거해서 기초대사량 높아짐 ㅋㅋ그래서 보통으로먹아도 예전보단ㄴ 안쪄!!

[글쓴쀼]

꺄 오키로~~멋져쀼~

[쀼4]

나 하고 있음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그거 하면서 저녁 줄이고 간식 안 머그면ㅅ 살 잘 바지던데

[글쓴쀼]

오 하긴 뭐든 꾸준히 하고 저녁줄이고 간식 안먹음 빠지겠지...고마웡

[쀼5]

오...혹시 영상이면 링크 줄 수 있어?

[글쓴쀼]

아냐 직접 가서 하는 헬스 같은거야~30분만 하고 깔끔히 끝이랭!