견자세 너무 못하겠어.. 꿀팁있니...?

원래 유연하지도 않고 일단 손바닥 닿는거부터가 너무 어려워 ㅠㅠ 견자세 해도 30초는 진짜 겨우겨우 악바리로 바티겟는데 그 이상은 진짜 못해 ㅠㅠㅠ 하다보면 괜찮아지는거야? ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[쀼1]

나 진짜 비정상적으로 상체가길고 하체가 짧아서 불가능해...

[글쓴쀼]

헐..나도 상체 긴데 그래서 그런가..? ㅠㅜ

[쀼2]

응 하다보면 점점 나아질거고 나 요가 다닐때 요가 선생님이 너무 힘들어 하시는 분들은 발뒤꿈치 떼고 하라고 하셨어

[글쓴쀼]

그래도 되는구나! 고마워 ㅠㅠ

[글쓴쀼]

혹시 할때 팔이랑 어깨가 너무 아픈것도 정상이야..? 팔이 못버티겟어서 오래 못하겟는것도 있어서 ㅠ

[쀼3]

서서 해도 돼. 한쪽씩 뒤로 빼서