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혹시 끊임없이 먹는 습관 가지고 있으면 다이어트못해?
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다이어트
새 글 (W)
4년 전
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452
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내가 지금 공부를 자주하는데 집중력이 딸려서 당떨어지지 않게 초콜릿 과자같은 거 계속 먹으면서 공주한단말야 이거 안고치면 살 죽어도 못뺄거같은데 공부를 안할수는 없으니까 ㅠㅠ 혹시 끊임없이 먹어도 살 안찌는 음식 없을까?ㅠㅠ
•••
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뭐든지 과하게 먹으면 살이 찌징 ... 코끼리도 채식동물이라는 마음으루 .. 견과류나 곤약젤리같은거 조금씩 천천히 오랫동안 먹으면 어떨깡 ??
4년 전
쀼2
당분이 많은 건 무조건 살찔 수밖에 없지.. ᅮᅮ 입이 심심한 거면 방울토마토나 오이, 파프리카 같은 식이섬유 가득 또는 수분 가득 든 거 먹어보면 어떨까?
4년 전
쀼3
난 그래서 수험생 때 다욧 생각보다는? 걍 초코나 과자 먹으면 입이 텁텁해지는데 안먹기에는 입이 심심하니까 그거 먹었어...그....편의점에 파는 사탕인데 허니레몬맛 ...이름이 기억안나.. 요즘에 자몽맛도 나왔던데..그거..
4년 전
쀼4
응 유지어터인데도 시험기간에는 간식용으로 미리 600칼로리 잡아두고 그외에는 1000칼로리 정도만 먹음
4년 전
쀼5
다이어트할 땐 단 거 먹으면 살도 안 빠지더라
그냥 습관 고치는 게 나을 듯
휴식 시간에만 조금 먹거나
4년 전
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