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닭가슴살 맛있는 레시피 알려줘!7 l 다이어트
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현미밥 볶음밥도 좋고 뭐든 ! 다이어트 식으로

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쀼1
양파 썰어서 후라이팬에 기름 살짝 두르고 흐물흐물해질때까지 볶다가 파프리카 썬거랑 닭가슴살 넣어서 같이 달달 볶다가 시중에 파는 파스타 소스 크게 한숟갈 넣어서 볶아서 먹으면 꿀맛이야
4년 전
쀼2
닭가슴살 오야꼬동 생 닭가슴살이랑 간장 1~2스푼 다진마늘 물 계란1개만 있으면 진심...꿀맛...나 이거 맨날 해먹어... 그냥 간장보단 쯔유 간장이 더 맛나긴한데... 설탕이나 달달한 그런거 쪼오금 넣어도 되구..
4년 전
글쓴쀼
간장 나트륨 높은데 먹어두 괜찮아?? 소량이라 괜찮은가?
4년 전
쀼3
나는 소량이라 먹어!
4년 전
글쓴쀼
고마웡 !!
4년 전
쀼4
닭가슴살이랑 두부 갈아서 함박스테이크 처럼 구워서 먹어봐
4년 전
쀼5
기름둘러서 양파 버섯 닭가슴살 넣고 후추 굴소스로 간하고 나는 쌈채소도 싸서 먹음ㅋㅋ
아님 소금후추 구워서 야채들넣고 소스넣고 샌드위치
4년 전
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