건강하게 빼려고 운동+식단조금 했었는데, 효과가 미미함 .. 식단 더 조절할까?

ㅈㄱㄴ..ㅠㅠㅠㅠ힝구 빠르게 빼고싶어 지금 3주차임 

166에 62였는데 61이었다가 62다시됨 .. 몸무게는 안줄고 눈바디나 둘레는 줄었어 글고 얼굴살 뱃살 좀 빠져서 눈썰미 좋아야 알아볼정도?  

나머지는 완전 나만 알아볼정도야 ㅠㅠ 아악

[쀼1]

일단 시작한지 얼마 안됐잖아
스트레스 받음 더 안돼
꾸준히 하는게 정답이야
어차피 여기서 스트레스 받아봤자 살빠지는 거 아냐
스트레스 받지 말고 마음 가볍게 먹고 지금 이대로 꾸준히만 하면 살 빠진다 생각하고 계속 하자
쓰니도 이미 변화하는게 보이고 있다며 그럼 충분히 잘 하고 있는거야

[글쓴쀼]

미쳤다ㅠ 고마워... 😭😭😭😭😭😭 왠지 의지되는 말들이야 고마워 익인앙....스릉해...

[쀼2]

헉 쓰니야 서치하다가 봤는데 나랑 스펙 비슷하당 !! 나두 건강하게 빼고싶어서 쓰니랑 비슷하게 하는중이야 ! 나랑 변화속도도 진짜 비슷한거같아 우리 천천히 오래해서 꼭 목표체중 만들자!

[글쓴쀼]

헉 소름돋아 ...이번 주는 거의 포기했었어 가지고 이제 계획 다시 세우고 열심히 해보려고 했는데 이런 댓글 달아주니까 너무 고맙다 nㅠ ㅠn

[글쓴쀼]

우리 열심히 살자 ㅠㅠㅠㅠ

[쀼3]

큐ㅠㅠㅠㅠ 나두 사실 저번주 진짜 열심히 먹었엉 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ .. 오늘부터 맘잡고 다시 하려고!!! 좌절하지말자!!!!