158 다이어트 기간

158에 56인데 목표가 47인데 기간 얼마나 잡고 해야할까..?! 솔직히 말해서 빠르면 빠를수록 좋지만 ㅜㅜ

[쀼1]

나 158/58 키로였는데 지금 49키로까지 줄이는데 한 육개월걸렸어!! 대신 난 식단 그렇게 빡세게 안해서 그런거 같기두... 빡세게 하면 한 삼사개월??

[글쓴쀼]

앗 그렇구낭 고마워 고마워!

[쀼4]

헐 어떻게 했어? 나두 그정도 기간으로 빼고 싶어서!!ㅎㅎ

[쀼5]

나 그냥 일반식으로 먹고 싶은거 다먹었는데 밥을 평소의 1/3양으로 줄여서 먹었어! 빵같은 탄수화물도 마찬가지로 먹고 배에서 꼬르륵 소리나기전까진 아무것도 안먹구.. 하루에 만보이상 꼭 걸으려고 했어!

[쀼6]

헉 고마워~!!

[쀼2]

와 나랑 진짜 똑같아 우리 힘내서 꼭 47가자 !!!!

[글쓴쀼]

헐 쀼는 기간 얼마나 잡고이써..?

[쀼3]

난 9월까지로 잡았어! 학생이라 그렇게 빡세게 하진 못할 것 같아서 ㅠ