꾸준히 쪄있던 살은 빼기 어려워..?

몸무게가 50대 찍으면서 지금 58이거든 

근데 이게 한번에 확 찐게아니고 

거진 1년동안 꾸준하게 찐 살이야.. 

그렇게 유지한지도 1년이 다 되어가 

근데 다시 50초반으로 40후반으로 가고싶은데 

이렇게 오랫동안 유지했던 살은 빼기가 어렵다던데... 

맞는말이겠지?

[쀼1]

좀..? 그런편

[글쓴쀼]

ㅜㅜ그래도 빼기 어려운거지 뺄 수는 있는거겠지..?

[쀼2]

웅 당연하징

[쀼3]

급찐살보다는 덜 빠져도 다이어트 하다보면 무조건 빠지게 돼있오...나두 10년째 뱃살+종아리살 달고 살아서 진짜 안 빠질 줄 알았는데 다이어트하다보니까 슬슬 빠지더라구!

[글쓴쀼]

헐 다이어트를 열심히 해야겠다ㅜㅜ 고마워!

[쀼4]

ㄴㄴ 나 평생을 통통체형으로 살아왔는데 닭가슴살 샐러드 곤약젤리 이런거 돈 없어서 아예 안사고 급식이랑 집에있는걸로만 식단하고 운동도 줄넘기만 했는데 58에서 49?로 뺐어! 꾸준히가 젤 중요해

[쀼6]

헉 혹시 얼마나 걸렸어?? 키도 물어봐도 될까??

[쀼7]

키는 158! 기간은 정하고한게 아니여서 근데 단기간은아니여

[쀼8]

한 중1겨울에서 중2여름,,?까지 53정도됐었나 기억안난다ㅠ

[쀼5]

꾸준히하면 안빠지는 살은 업성

[쀼9]

ㄴㄴ 나 초5때부터 고2때까지 퉁퉁이였는데 고2 여름방학때부터 2개월동안 66-54까지 뺌!

[쀼10]

ㄴㄴ 그건 아닌거가태 나 진짜 꾸준히 뚱뚱이였던 사람인데 한달 빡세게 했더니 거의 10키로 빠졌어 한달 넘은 지금도 계속 빠지는 중

[쀼12]

헉 어떻게했어?(

[쀼11]

ㄴㄴ 나 한 3녕동안 꾸준히 쪘는데 ^^ 3개월 운동하니까 3년 전으로 돌아오둔데