난 165에 67이야...

보면 한숨이 나오긴 하는데 어떻게 하면 쭉쭉 뺄 수 있을까..

일단 운동을 초등ㅎ락교 5학년까지 태권도 다니고 끊은 뒤로는 아예 안 해 그래서 그런가 그 때부터 살이 바로 찌기 시작한 것도 같고.

움직이기만 해도 난 빠질까? ㅅ출렁출렁한다... 살을 빼야하는게 다른 건 다 빼도 속옷이 지금 작아서 숨 쉬기가 힘듦... 어쩌지..

[글쓴쀼]

한 55까지는 빼고 싶엉... 2년 동안 한 10키로 넘게 쪄서..

[쀼1]

난 160 65 쯤이였는데 지금 52로 뺐어. 나는 학교다니면서 급식나오면 밥 절반만 먹고 반찬 다 먹었어 세끼 다 먹었고 운동은 학원 걸어다녔어 지하철 2~3개 거리인데 옆에 천같은게 있어서 걸어다녔고 밤에 그 똑같은 천에서 산책하는거 좋아했어 또 밤에 유투브 보면 xhit 이라고 운동 채널있는데 거기서 보고 몇개 따라했어 그게 제작년 겨울이였고 그때 갑자기 훅 빠져서 지금까지 유지중이야! 유지하기도 하고 요즘엔 힘들어서 더 빠지고 있어 밥줄이고 운동이 진짜 살빼는 지름길이야 굶지말고

[글쓴쀼]

오오오오오 고마워!!! 노력해볼게!!!

[쀼2]

응응응 정말 세상이 달라져