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다이어트 6일차 4키로 빠졌다...
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뷰티
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4년 전
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음식무게 빠진 거겠지...? 지방 안 빠진 거라도 ㄱㅊ으니 근육 빠진 거 아니었으면 좋겠다ㅠ
•••
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수분이 많이 빠졌을 것 같다. 단백질이랑 물 충분히 먹어주면 근육 쉽게 안빠져~!
4년 전
글쓴쀼
물은 다이어트 전부터 늘 꾸준히 1리터 이상 마시고 있었엉! 다이어트 시작하고는 2리터 가까이 마셔서 화장실 엄청 자주 간다ㅠㅠ
4년 전
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