규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
피부
패션잡담
성형잡담
화장품
헤어
렌즈·안경
성형후기
명품
오늘 저녁 폭식 예정인데 내 계획 좀 봐줘
1
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
127
l
〈오늘> 아침 : 오버나이트오트밀 (오트밀,아몬드브리즈,그릭요거트,과일,수제무설탕잼) 점심 : 쉐이크 (아몬드브리즈) 저녁 : 삼겹살파티 (쌈야채랑 삼겹살만 먹을거야) ~다먹고 한시간 걷기~ 〈내일> 아침 : 늦잠 점심 : 거름 ~삼십분 걷기~ 저녁 : 라따뚜이(토마토, 애호박, 가지)에 닭가슴살 ~한시간 걷기~ 이정도면 문제 없겠지?
•••
이런 글은 어떠세요?
여대면 이런 원피스 입고 학교와도 아무도 신경 안써?
일상 · 24명 보는 중
지디가 20년동안 개고생한건 이 문자만 봐도 알듯
연예 · 21명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
이민혁 사과했네
연예 · 7명 보는 중
포케는 무슨 맛으로 먹는거지..샐러드랑 밥이랑 궁합이 맞아?
일상 · 19명 보는 중
고교생 제자 성폭행하고 불법 촬영한 男 교사 긴급체포
이슈 · 4명 보는 중
이사람 위험한 거 아님..??갠찬나
일상 · 34명 보는 중
광고
파워링크
현아 "♥용준형과 연애 너무 좋아…용기주는 사람 만나 감사" 당당 고백
이슈 · 36명 보는 중
7만원 레전드
이슈 · 21명 보는 중
한국인은 소파 왜 사? (X) 한국인은 식탁 왜 사?(ㅇ)
이슈 · 32명 보는 중
혜리 입장문jpg
이슈 · 8명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
송하윤 소속사 "학폭 강제전학 맞지만 '90분 따귀'는 무관"
연예 · 3명 보는 중
다음주부터 gs25 알바생들 전체 죽어나갈 예정임
일상 · 18명 보는 중
쀼1
삼겹살 저렇게먹ㅇ으면 살 안쪄 나 3인ㅂㄴ 넘게 먹고 운동했더니 1그람도 안쪘어 ㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
153에 45~46은 보통이야 날씬이야??
16
05.01 16:55
654
0
다이어트
다들 다이어트 계기 뭐야?
15
05.02 10:13
345
0
다이어트
혹시 너희도 폭식 자주해….?
12
05.01 23:12
361
0
다이어트
163cm에 53kg 아래로 절대 안내려가
7
05.02 08:00
518
0
다이어트
본인표출
다이어트 시작하고 식단이랑 허기짐이 며칠 지나숙해져?
10
05.02 16:34
333
0
다이어트
다이어트할때 제로 군것질 같은것도 성분표 잘 보고 사야해?
10
05.02 09:24
219
0
다이어트
오이랑 도토리묵만 먹는거 오바지
5
05.02 17:40
144
0
다이어트
다이어트 하고 소화불량 온 사람 있어?
6
05.02 22:00
139
0
다이어트
날씬에서 마름 어떻게 갔어???
12
10:19
132
0
다이어트
하루이틀은 절식해도 문제 없을까?
4
05.01 16:38
232
0
다이어트
운동 요즘 열심히 하는데 허벅지가 붙네..
5
05.01 23:47
219
0
다이어트
정석 다이어트 이거 정상이야?
4
05.02 21:54
100
0
다이어트
인바디 어때보여 ?
6
8:28
87
0
패션
하객룩 색 괜찮아?
3
05.02 01:48
115
0
뷰티
겨땀나는 익들 데오드란트 써??
3
05.02 17:42
88
0
다이어트
2~3일 정도 폭식한거 괜찮다고 해줘 ……
1
14:52
22
0
다이어트
복싱 , 점핑다이어트 둘 중에 뭐 할까
2
12:43
31
1
다이어트
내가 평생을 많이 먹고 살아서 그런가 식단 감이 안 잡히는데 ㅜ
2
11:47
41
0
다이어트
난 다이어트 저녁 굶는게 직빵인거같아..
2
10:32
78
0
다이어트
날씬에서 마름 어떻게 갔어???
12
10:19
135
0
다이어트
살 조금만 더 빼면 되는데 자꾸 나태해져
10:09
18
0
다이어트
인바디 어때보여 ?
6
8:28
90
0
다이어트
다들 운동 후 몸무게 이래?
3
8:07
47
0
다이어트
생리 미루려고 핌약 먹고 있는데 그럼 살이 좀 안 빠지나
2
6:35
38
0
화장품
코덕들아 어퓨 과즙팡 무스 틴트 같은 제향 틴트 ㅊㅊ좀!
3
1:07
78
0
다이어트
보통 > 마름은 운동 안하면 절대 못가?
0:06
36
0
헤어
얼굴 넙데데하면 탈색 비추지ㅠ
2
0:02
32
0
다이어트
다이어트 시작한다고 했으면서 하루는 성공 다음날은 실패야ㅠㅠ
3
05.02 23:32
78
0
헤어
봄웜라인데
05.02 23:32
19
0
다이어트
유지어터 오늘 베이글 샌디치랑 크루키 반절 먹었는데
1
05.02 23:15
45
0
성형
쌍수할때 수술복 입고해??
1
05.02 22:39
39
0
다이어트
다이어트 중 야식 라면 vs 닭가슴살 2개+식빵 1개
2
05.02 22:10
51
0
다이어트
다이어트 하고 소화불량 온 사람 있어?
6
05.02 22:00
140
0
다이어트
정석 다이어트 이거 정상이야?
4
05.02 21:54
102
0
다이어트
파스퇴르 저지방 쾌변 플레인 ㄹㅇ 미쳤네
05.02 21:40
41
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
ㄱ
넨또
ㄱ
숑톤
승민
드라마씨디
ㄱ
숑석
성우
선재 업고 튀..
전체 인기글
l
안내
5/3 15:36 ~ 5/3 15:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
아이랜드2 일본인 연습생의 숨막히는 교토식 기싸움
13
2
이슈
카더가든, '출소' 래퍼 뱃사공 근황 공개…'실내 흡연' 눈길
2
3
이슈
뉴진스 혜인이 일본 가서 사온 민희진 선물ㅋㅋㅋㅋㅋ
22
4
일상
오리들이 비둘기 집단린치한대..
7
5
이슈
산다라박이 유일하게 라이벌 의식 느꼈던 가수.jpg
9
6
이슈
충격적인 서울 주차비.JPG
7
7
일상
얘들아 한국 망했다
9
8
이슈
신림동 빨래방 만취 여중생ㄷㄷㄷ.jpg
17
9
일상
세무사 사무실 신입 너무 힘들어서 우는중
17
10
일상
부자 부모님 둔 2030들 송파잠실에 다 집사네 ㅋㅋㅋ
4
11
이슈
7만 엔으로 4천만 엔 아낀 일본 지자체
8
12
일상
얘들아 나 개쩌는 간식을 먹었음.. 40
10
13
일상
솔직히 허리만 들어가있으면 몸매 걍 이뻐보인다생각함
13
14
이슈
복근 보니 살짝 이해 완료한 노출증 걸렸다고 디스 당한 아이돌...jpg
4
15
이슈
이 시각 직장인 현황.cctv
9
16
연예
정리글
르세라핌 언포기븐 트레일러에서 태운 책의 정체
3
17
일상
근데 투나씽이 뭐야
9
18
이슈
춤으로는 업계 탑 찍었던 사람들이 극찬한 신인 아이돌 멤버…jpg
19
이슈
솔로지옥 PD가 가장 아쉬워했던 섭외.JPG
66
20
이슈
요즘 미국 mz들 사이에서 핫하다는 것들
15
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위