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운동 마음가짐이나 의지 생기는 법 있을까?5 l 다이어트
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한달 넘게 안해서 그런지 해야지 생각만하고 의지가 안생겨ㅠㅠㅠㅠ그냥 차라리 굶을까 싶은데 체력도 그렇고 해야될것같긴한데 어떻게 해야 의지갖고 할 수 있을까...

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쀼1
나는 식단일기 썼을때가 제일 마니 빠졌어!!...어떤 음식을 피해야되고 얼만큼 칼로리를 적게 먹어야 되는지 조금씩 알아가게 도와주니까 좋았던거 같앟ㅎㅎ
3년 전
글쓴쀼
고마워!뭔가 식단은 괜찮은데 요즘들어 운동이 너무 귀찮게 느껴져서...시작을 못하겠어ㅠㅠㅠ식단일기처럼 운동일기같은고라도 해야되낭...
3년 전
쀼1
움 그러면 즐길수 있는 운동을 추천해주고싶어!!나는 자세가 많이 구부정한 편이여서 필라테스 할때 시원한(?) 느낌 때문에 까먹지 않고 자주 가게 되서 좋았어
3년 전
글쓴쀼
계속 홈트만 해서 그런걸까...수영 좋아하는데 코로나땜에 못가서 집말고 딴데서 하는 운동 생각해봐야겠당 고마워!!쀼가 응원해줘서 의지가 좀 생기는것같아!
3년 전
쀼1
그래도 쀼는 하고자하는 마음때문에 앞으로도 잘할고양 걱정하지말고 홧팅!!!😆😆
3년 전
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