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닭가슴살 안 먹고 프로틴 쉐이크나 프로틴바 먹어도 돼?
1
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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303
l
이상하게 닭가슴살이 소화가 잘 안돼ㅠㅠ.. 동물성 단백질도 꼭 먹어줘야되는 거지..?
•••
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프로틴쉐이크도 동물성 단백질이 대부분인데 웬만하면 음식으로 섭취하는게좋아 어디까지나 보충제개념이라서
3년 전
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