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스쿼트말인데
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3년 전
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앞벅지가 너무 잘 튀어나오면 안하는게 맞나? 지금은 그냥 폼롤러로 문지르고잇구든
•••
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앞벅지 튀어나오는건 지방 때문에 그래
유산소 병행해서 스쿼트도 꾸준히 하다보면 점점 줄어들거야
3년 전
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