규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
성형잡담
패션잡담
피부
화장법
헤어
렌즈·안경
스타패션
내일 바디프러필찍는다!!
24
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
897
l
오늘은 그냥 복근운동조금하고 싸이클타면서 땀만뺐당 물 하루종일 거의안마셔서 너무 목말라...말라말라 빨리 먹고싶다 연장 4일 약속풀로잡혀있고 이번달은 먹자파티다하하
•••
이런 글은 어떠세요?
엔드림 입욕제 이거 귀여워서 어떻게 씀...
연예 · 3명 보는 중
[방웃] 와 나 배민 닉네임 양요섭 여친인데
이슈 · 21명 보는 중
광고
파워링크
엄마 여름에 괌 여행가는데 이런 옷 어때??
일상 · 2명 보는 중
현재 여론갈리는 '에버랜드 2인자 논란'.jpg
이슈 · 4명 보는 중
스타벅스 일하는 사람들 큰일났네..ㅋㅋ
일상 · 7명 보는 중
치킨 양 좀 봐줘 전화할까?
일상 · 17명 보는 중
광고
파워링크
"잘못 찍었잖아” 딸 투표 용지 찢은 군산 50대男
이슈 · 8명 보는 중
애국자 안산… 방 공개
일상 · 18명 보는 중
성찬 뿌에에에엥 사진 뜨다
연예 · 6명 보는 중
와 학번인 줄 알고 놀랐다,,,,,
일상 · 4명 보는 중
광고
파워링크
얘들아 출근길 난이도 개오바다..
일상 · 6명 보는 중
정보/소식
지코 "현역 의혹 多…르세라핌, '생각보다 젊어서' 놀랐다고" (동네스타k)
연예 · 11명 보는 중
쀼1
와 멋져....
3년 전
글쓴쀼
잘하고얼겡!
3년 전
쀼2
왕 멋져ㅠㅠㅠ최고야
3년 전
글쓴쀼
아쉽지만 이번엔 여기까지인걸루ㅎㅎ
3년 전
쀼3
우와 키몇야?? 체지방량 진짜 짱이다.....
3년 전
글쓴쀼
170이얌ㅎㅎ
3년 전
쀼4
얼마나뺀거야..? 나도 한달만에 체지방률 8프로뺐는데 진짜 요요 겁나 무서워ㅠㅠ 유지어터 벌써 걱정이야 나는 9일 남음 ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
8키로!! 기간은 딱 두달정도ㅎㅎ 운동하고 잘먹고 뺐고 앞으로 계속 운동할거라 요요는걱정안되는데 요번달은 조금 약속이 많아서 어느정도 감수하고 있어ㅋㅋㅋ 찌면 다시빼지모...
3년 전
쀼5
˗ˋˏ와ˎˊ˗ 체지방 뭐야 말도안돼.. 난 22인데 바프 못찍겠다.. 저정도 되려면 진짜 어우... 혹시 사진 기다려도 될까요,,,,
3년 전
글쓴쀼
근육량이 높아서 체지방률 더 낮게 나온거두있당ㅎㅎ 아직 근육이 선명하진 않아ㅠㅠ 보정본받으면 올게!! 한달은 걸릴듯....ㅠㅠ
3년 전
쀼6
우와 나도 나중에 사진 보고시펑..한달이든 두달이든 기다릴래 진짜 쓰니 넘 멋지다ㄷㄷ
3년 전
글쓴쀼
웅웅ㅎㅎㅎ 나도 기대된당 꼭 올게!!
3년 전
쀼6
고생한만큼 꼭꼭 최고의 인생사진 찍고와!!!!👍
3년 전
글쓴쀼
웅웅!!!
3년 전
쀼7
나는 요즘 정체기 와서 폭식하고 술 마시고 이랬는데.. 쀼보니까 다시 자극받고 욕심생긴다ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
하핫 나도 바프없었으면 이렇게 안했을거얌ㅠㅠ 낼부터 4일간 술마실거얔ㅋㅋ
3년 전
쀼7
진짜 고생 많았어 내일 최고의 사진이 나올 거야!!!! 나도 다시 파이팅 해야겠다ㅠㅠ
3년 전
쀼8
호옥씨 물 안 마시는 이유 알 수 있을까?? 부어서..??
3년 전
글쓴쀼
수분빼면 근선명도가 올라가!
3년 전
쀼8
아아 평소에 다이어트 할 때는 수분 보충 충분히 해주고 바디프로필 때문에 수분 빼는 거지!?!?!
3년 전
글쓴쀼
응 평소엔 많이마시고 보통 전날 단수해
아침에 사우나가서 땀빼는사람도있공
3년 전
쀼8
헉..대박이다 컨디션 관리 잘해서 이쁜 사진 찍어!!!
3년 전
글쓴쀼
8에게
웅 고마워!!
3년 전
쀼9
대단해..
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
본인표출
다이어트 할떄 식욕억제제 먹는거 바보같은 행동이라 생각해?
21
05.07 12:53
596
0
다이어트
160에 55에서 한 달 안에 5키로 뺄 수 있을까
8
05.06 17:25
511
0
성형
코성형한 사람?
17
05.07 01:22
166
0
다이어트
보통 아예 벗어야 예쁜 체형은 무슨 체형이야
4
05.07 10:02
375
0
다이어트
파스타 먹기 편한게 진짜 좋은것같음
8
05.07 11:59
256
0
다이어트
혹시 컷팅이 뭐야?
3
05.06 13:17
191
0
다이어트
153 46 - 41 얼마나 걸릴까??
3
05.06 15:14
223
0
다이어트
여자고 뚱뚱에서 마름으로 20키로 감량해야한다면 기간 최소 얼마나 잡아야할까?
10
05.06 16:38
339
0
뷰티
읷들아 남자 파데 좀 도와줘
3
05.06 17:40
103
0
다이어트
몸무게는 안 빠지고 체지방이랑 근육량만 계속 변하는데 잘 하고 있는 거 맞아??
6
05.07 00:10
171
0
다이어트
다이어트 시작했는데 오늘부터
3
05.07 16:32
113
0
다이어트
곤약밥 먹어본애들아 어디꺼가 젤 괜찮았어?
3
05.07 19:19
88
0
성형
쌍커풀 있는 사람도 눈두덩이 지방 제거술 해? 봐주라 ㅜ
4
05.07 20:13
86
0
다이어트
직장인들 다이어트 어떻게 하고 있어?
4
05.07 23:46
95
0
다이어트
5kg로 부유방 정리는 어렵겠지?
3
05.06 10:25
109
0
다이어트
다이어트 하는 익들 하루에 탄수화물 몇g 정도 먹어??
7:59
3
0
다이어트
한달에 몇키로가 적당해??
7:11
5
0
다이어트
직장인들 다이어트 어떻게 하고 있어?
4
05.07 23:46
95
0
다이어트
공복유산소 2주해도 살 빠질까?
1
05.07 23:26
73
0
다이어트
다이어트하는 익들 부모님 식단에도 관여해...??
05.07 22:10
33
0
다이어트
키 155인데
05.07 21:41
41
0
다이어트
곤약밥 먹어본애들아 어디꺼가 젤 괜찮았어?
3
05.07 19:19
88
0
다이어트
쫀득빵 1개 칼로리 대충 어느정도 될까?
1
05.07 18:20
61
0
다이어트
다이어트 시작했는데 오늘부터
3
05.07 16:32
113
0
다이어트
본인표출
다이어트 할떄 식욕억제제 먹는거 바보같은 행동이라 생각해?
21
05.07 12:53
596
0
다이어트
파스타 먹기 편한게 진짜 좋은것같음
8
05.07 11:59
256
0
다이어트
이거 성분 괜찮아?
2
05.07 11:03
67
0
다이어트
보통 아예 벗어야 예쁜 체형은 무슨 체형이야
4
05.07 10:02
376
0
다이어트
자취익.. 다이어트 시작해서 장보러 가는데 살 거 추천좀ㅠㅜㅠㅠ
2
05.07 09:23
59
0
다이어트
점심 스벅 샌드위치 제방 골라줘
17
05.07 07:47
294
0
다이어트
165/53 에서 50 되면
2
05.07 07:20
72
0
다이어트
160 58인데 55까지 5월말 되려나 흠
2
05.07 01:06
75
0
다이어트
피티때문에 DM상담 하려고 하는데..
3
05.07 00:43
44
0
다이어트
코도 뚱뚱해져??
05.07 00:14
38
0
다이어트
몸무게는 안 빠지고 체지방이랑 근육량만 계속 변하는데 잘 하고 있는 거 맞아??
6
05.07 00:10
171
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
임영웅 - A bientot
임영웅 - Do or Die
추혁진 - 혹시나 했는데 역시나
NewJeans - Hype Boy
BABYMONSTER - SHEESH
임영웅 - Polaroid
IVE(아이브) - I AM
QWER - 디스코드
전체 인기글
l
안내
5/8 8:08 ~ 5/8 8:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
의대생 살인사건 여친 진짜 개불쌍하다
1
2
일상
뭐지 누가 내 뒤에서 안는 묵직함? 이 들어서 깼다
10
3
이슈
한국에만 있는 최악의 식습관
6
4
이슈
한국사람이 유독 외로움 느끼는 이유
10
5
일상
100만원 번다는 96년생인데 나 해냈어😭
112
6
이슈
오늘 자 유퀴즈 출연하는 차은우 스틸컷.jpg
8
7
일상
96년생인뎅 달에 100만원 벌엉🤪
74
8
이슈
고속도로 색깔 유도선 도입한 도로공사 직원, 국민훈장 받는다
18
9
이슈
과거 미국 산부인과에서 동양인 아기 태어나면 놀라는 이유.jpg
8
10
이슈
[선재업고튀어] 이쯤되면 귀여니 특출이라도 모셔와야 할 거 같은 선업튀
8
11
일상
의대생들이 사회성 떨어진다는 이유가 뭘까..?
6
12
일상
회사에 할 일이 없어서 회사가기 싫어..
14
13
이슈
인형 선물을 받고 우는 어른들
8
14
일상
오늘 어버이날인데 다들 뭐해드렸어?????
13
15
연예
인성 논란떴다 얘 나락갈듯
9
16
일상
인생에서 절대 곁에 두면 안되는 사람들 특징이래
5
17
일상
출근준비 하면서 뉴스 보는데 의대생이 여친 죽이고 투신 하려고 했다는 뉴스 보고 인류애 상실함;
18
일상
나는 살 진짜 잘 빠짐
8
19
이슈
최근 본 것 중에 제일 충격적이었던 다큐 영화.jpg
17
20
일상
물고기눈이네 관상이 쎄하네 이게 뭔 소용인지
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위