규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
화장법
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
댓글없는글
나 오늘 치팅데이인데 몸무게가 딱 48.0이야
6
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
544
l
내 목표는 45.0 3키로 밖에 안 남긴 했는데... 오늘 저녁 고기랑 곱창이거든ㅠㅠㅠ 곱창 먹고싶은데 피자랑 치킨 보다 살 더 찌는 것 같아 어떡하지 오늘 버티면 내일 47키로대인데...ㅠㅠㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
우리나라에서 가장 맛있는 냄새
이슈 · 2명 보는 중
백현 지디 누나 브랜드 옷 입었네
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
엥 미친 황민현 브이로그 틀자마자 개놀람
연예 · 2명 보는 중
디즈니랜드 가는데 이 코디 어때???
일상 · 13명 보는 중
아빠 없이 자란 얘기하면서 우는데
일상 · 19명 보는 중
미국의 54억 집과 한국의 60억 집
이슈 · 20명 보는 중
광고
파워링크
투썸 케이크 인기 원탑.JPG
이슈 · 9명 보는 중
정보/소식
이번 해명문으로 자가당착에 빠진 하이브(렉카 채널과의 커넥션vs거짓말)
연예 · 4명 보는 중
제로콜라는 당이 없는데 양치 안 하고 자도 되나요?
일상 · 12명 보는 중
돌체라떼를 넘어서는 스벅 더블 레몬 블렌디드
이슈 · 12명 보는 중
광고
파워링크
한글로 바꾼 경조사 봉투
이슈 · 15명 보는 중
적나라한 정자 채취실 내부 모습.jpg
이슈 · 19명 보는 중
연관글
•
오늘 치팅데이야서
•
이제 치팅데이 없앨거야!
4
•
나 내일 치팅데이 할 건데
1
•
나 키 160에 몸무게 48인데 이렇게 하면 근육..
7
•
나이제 몸무게강박증버림ㅋㅋㅋㅋ
1
•
160에 날씬 몸무게
7
•
40 몸무게 몇같은지 봐주라...
8
쀼1
곱창이 1인분에 800칼로리래 .포화지방덩어리고 ..... 다이어트할때 떡볶이 곱창 이 두가지는 아무리 치팅데이라도 피하는게좋을거같오
3년 전
글쓴쀼
😱어쩐지 저번주에도 곱창 먹었는데 몸무게 확 불었더라... 보통은 치팅때 치킨피자 먹어도 운동 빡세게 해서 몸무게 잘 안 불던데 곱창은 진짜... 하 곱창만을 기다렸는데 어떻게 이럴수가 고마워ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
쀼1
웅 목표 달성하면 보상으로 곱창먹쟈
3년 전
글쓴쀼
응응!!ㅠㅠㅠ고마오ㅠㅠㅠㅠ💗💗
3년 전
쀼2
그런 음식을 평생 안먹고 살 수는 없고 그렇지만 유지까지가 다이어트니까 어느정도 조화롭게 먹는 건 중요한 것 같아! 너무 많이 먹지말고 조금씩 먹고 먹기 전에 채소같은 음식 좀 든든하게 먹고 가
3년 전
글쓴쀼
내가 한 번 먹으면 정신줄을 놓고 먹어서 적게 먹는게 안 돼... 사실 교정중이라 오늘 이가 아파서 잘 못 씹어먹을 것 같긴한데 이렇게 치팅데이를 날리는곤가... 고마어ㅓㅠㅠㅠ
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
딱봤을때 통통해보이진않지?
11
05.19 17:25
798
0
다이어트
칼로리 꼭 채워서 먹어야 할까..
8
9:39
133
0
다이어트
연예인들 몸매 보면 근육까지 뺀건가?
8
05.19 20:33
678
0
다이어트
다이어트 하면서 커피랑 먹을 수 있는 간식 뭐가있을까...?
7
05.20 22:19
218
0
다이어트
떡볶이 국물에 계란
9
05.20 23:31
197
0
성형
나 코 머해야할지 봐주라ㅠㅠ
5
05.19 23:00
244
0
다이어트
빅컵누들 우동맛 저녁이나 한끼로 어때..
6
05.19 20:12
317
0
정석 다이어트
죠스바 스크류바 제로 정말 살 안쪄?
4
05.19 21:37
283
0
다이어트
생리 시작할때 다이어트 빡세게 시작해도 살 잘 안빠질까?
5
05.19 22:49
299
0
다이어트
다이어트 스트레스가 사라졌다
4
05.19 22:26
217
0
다이어트
급찐급빠 반복하면 안좋다는데 1.5kg이내 범위에서도 급찐급빠 안좋나?
7
05.20 12:36
219
0
다이어트
밥먹고 운동하니 운동하고 밥먹니..
5
05.20 20:26
154
0
다이어트
단식할건데
3
6:44
59
0
다이어트
쀼들은 그냥 아메리카노 먹기 싫을때 뭐 타 마셔?? 액상 말고 분말!!
3
9:14
46
0
화장품
올영 지금 사는거 비추야?
2
05.19 14:48
186
0
다이어트
하루 1000칼로리 먹으면 절식이야?
14:17
3
0
다이어트
나 잘 빠지는 거 맞아......?
13:30
15
0
다이어트
다이어트 최고의 동기부여는 바로,,,,!!!
13:15
26
0
다이어트
5키로 차이도 커??
2
12:52
36
0
다이어트
근본적으로 살 뺄려면 역시 운동을 해야함
1
12:21
49
0
다이어트
칼로리 꼭 채워서 먹어야 할까..
8
9:39
137
0
다이어트
쀼들은 그냥 아메리카노 먹기 싫을때 뭐 타 마셔?? 액상 말고 분말!!
3
9:14
48
0
다이어트
브라질닭 먹어도 몸에 이상은 없는거지?
1
9:10
18
0
다이어트
단식할건데
3
6:44
60
0
다이어트
엔젤헤어 파스타면에 팔도비빔장제로 짱맛임
2
6:06
31
0
다이어트
6월 말까지 4kg 감량 가능?
1
1:15
79
0
다이어트
떡볶이 국물에 계란
9
05.20 23:31
199
0
다이어트
다이어트 하면서 커피랑 먹을 수 있는 간식 뭐가있을까...?
7
05.20 22:19
219
0
다이어트
두달정도 다이어트중인데 오늘따라 배가 너무 고파
2
05.20 21:09
63
0
다이어트
88kg 다이어트 시작할건데 이래라저래라 훈수좀 둬주라
4
05.20 20:32
81
0
다이어트
밥먹고 운동하니 운동하고 밥먹니..
5
05.20 20:26
154
0
다이어트
7kg감량 폭 큰가요?
2
05.20 20:09
75
0
다이어트
식욕억제제 처방받았는데 ㅋㅋ..
05.20 16:54
62
0
다이어트
저녁에 비빔밥
05.20 16:12
26
0
다이어트
다이어트 해서 가슴 작아진 쀼들
2
05.20 15:23
92
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
아이유 - Love wins all
임영웅 - Do or Die
임영웅 - 사랑은 늘 도망가
임영웅 - 연애편지
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
아일릿(ILLIT) - Magnetic
aespa - Drama
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
전체 인기글
l
안내
5/21 14:18 ~ 5/21 14:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
[단독] "어제도 목격" 강형욱 보듬컴퍼니 찾아가보니 사실상 '폐업'[TEN현장]
12
2
연예
정보/소식
해임 폭로 이후 현재 하이브 시총
24
3
이슈
옷 안 사고 자매옷 뚱쳐입는(훔쳐입는) 자매 심리
11
4
이슈
여기 네일샵인데 방금 이함 나 미쳤나바ㅠ
31
5
일상
회사 사람중에 소변에서 진짜 불쾌한 단내? 신내? 나는사람 있는데
10
6
일상
나랑 사이 안 좋은애 몰카 찍혓는데
17
7
일상
뜨거운 아메리카노 샷 빼고 달라고 하면 진상 같겠지?
14
8
이슈
현 시점 섬뜩한 글.jpg
14
9
이슈
김호중 이전 사건사고 모음
3
10
이슈
의외로 정직한 직업
6
11
이슈
누가 대장인지 딱 보임
13
12
이슈
고현정 "결혼 후 도쿄서 3년 간 신혼생활…둘이었지만 혼자였던 시간"
1
13
일상
근데 진짜 브라자는 누가 만듬?
6
14
일상
김풍 본명 아닌거 알앗음?
4
15
이슈
시대가 바껴 사라진 여고생들의 문화
3
16
이슈
핫플
빅뱅 마지막 팬미팅에서 승리가 한 행동
75
17
이슈
스압)살기 위해 스스로 팔을 잘라낸 사람들
18
이슈
다이슨 청소기 레전드 리뷰 쓴 주인공 정체.jpg
1
19
일상
방금 길에서 엄청난방구소리들음
2
20
일상
🫧🩵자취하는 익들아 !!!!🩵🫧
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위