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밤새고 운동가도 될까...?9 l 다이어트
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생활패턴 망가져서 밤 샜는데 좀이따 10시에 필라테스 갔다올까 아니면 자고 저녁에 가는게 나을까?

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• 과도하게 식단 제한하고 운동 좀 많이 하면 오..8
 
쀼1
헉 힘들지 않을까..
3년 전
글쓴쀼
아예 생활패턴이 바뀌어서 잠도 안오고 잘 가르쳐주시는 강사분이 오전에만 수업하셔서 고민중이야ㅜㅜ
3년 전
쀼2
아니 운동효율 절대 안나옴
3년 전
글쓴쀼
몸이 피곤한 상태는 아닌데 그래도 효율성 떨어질까..?ㅜㅜ
3년 전
쀼3
몸 피곤한 상태로 운동하면 제대로 안 되던데 ㅜㅜ
3년 전
글쓴쀼
몸 상태 괜찮아서 잘 하고 왔어!! 걱정해줘서 고마워ㅎㅎ 오늘 하루도 행복하길 바랄게!!
3년 전
쀼4
쓰러질 것 같은데..
3년 전
글쓴쀼
몸 상태 괜찮아서 잘 하고 왔어!! 걱정해줘서 고마워~ 오늘 하루도 행복하길 바라!!
3년 전
쀼4
쓰니 체력 대단하다...다행이네 ㅎㅎ
쓰니도 오늘 하루 좋은 일들만 가득있길 바라!!!
3년 전
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