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나 키 163에 몸무게 66인데 9월전까지 6키로 감량은 적당해보여??11 l 다이어트
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쀼1
웅! 잘만 하면 가능할듯
3년 전
글쓴쀼
어려울까ㅠㅠ?
3년 전
쀼2
할 수 있어!
3년 전
글쓴쀼
엄청 어려운 정도는 아니지...? 식단 조절하구 하루에 30분에서 한시간씩 운동+생활습관 바꾸긴데ㅠㅠ
3년 전
쀼2
웅웅 나도 두달만에 6키로정도뺐어.. 나는 하루에 칼소폭 한번씩해주고 점심은 일반식 저녁은 쉐이크로 버티고 6시이후에는 아무것도 안먹었다!
3년 전
글쓴쀼
헉 칼소폭 나도 그거 하는 중이야.. 충분히 할 수 있겠지ㅠㅠ?
3년 전
쀼2
웅웅 만약 몸무게를 쟀는데 안빠져도 살안빠진다고 좌절하지말구 가끔 푸룬딥 주스도 마셔줘 할 수 있어 ❤️❤️
3년 전
글쓴쀼
2에게
다이어트가 처음이라 ㅠㅠ 그거 해독 주스 맞나?? 어떨 때 먹는거야??
3년 전
쀼2
글쓴이에게
해독은 아니고 변비나 복부팽창해졌을때 장비우고싶을때 마셔주면 좋아올리브영에 파는데 꼭 푸룬딥으로 사 너무 자주는 먹지말구 ㅠㅠ!!
3년 전
글쓴쀼
2에게
변빈데 하나 챙겨가야겠다^^,, 혹시 쀼는 매일 칼소폭 했어??
3년 전
쀼2
글쓴이에게
먹어봐 콸콸이야.. 나는 일요일빼고 다했어! 일요일은 치팅
3년 전
   
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