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2020. 01. 01 부터 시작해서 84 > 62 까지 왔다!!10 l 다이어트
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유지 좀 하다가 남은 12키로 한달에 2키로씩 뿌셔봅시당!!!!!!!!!!!!!!!!!!

무한의 긍정회로 돌리는중 ,, 

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쀼1
와 대다내!!! 진짜 유지가 제일 힘들지ㅠㅠㅠ 끝까지 화이팅
3년 전
쀼1
유지한게 다이어트 한거다
3년 전
글쓴쀼
끝까지 화이팅...ㅠㅠㅠㅠㅠ!! 포기하지않고 완주하는게 내 목표 ♡♡ 빠샤!!!
3년 전
쀼2
쓰니 진짜 대단하다!!! 쓰니라면 남은 살도 다 뺄수 있을것 같아!! 힘내고!! 끝까지 화이팅이야!!ㅎ
3년 전
글쓴쀼
웅웅 힘낼게ㅠㅠㅠ 끝까지 화이팅!!!! 고마워 ♥
3년 전
쀼3
우와 그냥 정석대로 했어? 대단하다ㅠㅠㅠㅠ 나도 지금 80인데 이제 반 년 도전해 보려고ㅠㅠ!!!
3년 전
글쓴쀼
웅웅! 매일 운동1시간씩+식이 병행했으니까 정석대로 했어! 처음 초반에는 당장 숫자 앞자리 8에서 벗어나고 싶어서 식이를 좀 빡세게 했는데 초반 몇달동안해보니까 이렇게 무리해서 해봤자 장기적으로 나한테 더 안좋을거같더라고 ㅠㅠ 당장의 기분도 매우 예민해지고.. 기운도없었어ㅠㅠㅠ 그리고나서 한 3달차인가?? 그때부터 정체기가 왔었거든 그 이후에 한번 정체기 뽀샤주고 나름 2-3끼 잘챙겨먹고 운동 꾸준히 해주니까 잘빠지더랑!! 내가 처음에는 몸무게에 되게 조급해했거든 근데 식단강박버리고 운동꾸준히해주고 그냥 몸을 위해쥰다! 는 생각으로 덜먹고 야식안먹으니까 훨씬 정신적으로도 건강해지고 좋더라!!! 쀼도 반년동안 꼭 할수있을고야!! 화이팅 ♡
3년 전
쀼3
나도 항상 극단적으로 식이를 하다가 요요 때문에 이 몸무게까지 왔는데 쓰니처럼 건강하게 다이어트 시작해 볼게!!!! 너무 고마워ㅠㅠㅠㅠ 목표 무게까지 파이팅 해!
3년 전
글쓴쀼
고마워 진쨔 건강한 다이어트가 최고얌!!! 어차피 다이어트할거 길게보고 행복하고 건강하게 하자 ♥ 아자아자 !!
3년 전
쀼4
와 쓰니 대단하다..!! 나도 쓰니 본받아서 열심히 해야지 ㅎㅎ
3년 전
   
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