159/44.5 인데 허벅지 안쪽살? 그게 너무 많아

그렇다고 뚱뚱한 몸은 아닌데 예전보다 다리가 짧아보여 진심으로..

이거 어떻게 빼야하니.. 무슨 운동이 가장 효과적이야?

[쀼1]

마일리 다리운동 꾸준히 해주면 좋던데!

[글쓴쀼]

알이 심각하게 생기지는 않겠지ㅠㅠㅠ??

[쀼1]

웅 하체는 거의 무슨 운동을 해도 스트레칭 해주면 알 안생기던디

[글쓴쀼]

고마워! ㅠㅠ

[쀼2]

나도 똑같은 고민이야 ㅠㅠ 살 42키로까지 뺐었는데 허벅지만 마른느낌이 잘 안나더라 .. ㅠ

[글쓴쀼]

하 내가 말하는 게 그거야ㅠㅠ
나는 태어날 때부터 몸무게가 47키로를 넘어본 적이 없어서 (젖살 많은 중딩 때가 최고 몸무게야ㅠㅠㅠ)
항상 몸무게는 44~45고 살 빠지면 42? 이렇게 유지되는데.. 허벅지에 유독 살이 붙기 시작했어.. 너무 스트레스야 다리 긴데 짧아보여ㅠ

[쀼2]

와 진짜 나랑 고민 완전 똑같아 나는 46 유지하고 빼야겠다 싶으면 44까지는 금방빼서 왔다갔다 하긴하는데 허벅지!만 절대 똑같아 변하지 않아 .. 난 안그래도 다리도 짧다구..

[글쓴쀼]

미쳤어 친구야 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 나 눈물나자나ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그치... 나는 다리는 길거든? 골반도 겁나 위고 인심도 ㅈ짧은데 정.말 살때문에 y존 부각되는 거 대박이야

[쀼2]

와 진짜 반갑다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그 y존 부각 잘 안된다는 옷 입어도 난 부각되더라.. ㅠㅠㅠㅠㅠ 그리고 친구들한테 막 허벅지 살 빼고싶다고 그러면 애들이 너가 뺄 살이 어딨냐고 그러고 ㅠㅠ 옷은 맨날 허리라인 드러나는거 입고.. 아니면 허벅지때매 통통해보이는것같아서 ㅠㅠ 여기는 진짜 대체 어떻게 해결해야해 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ