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3년 전
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오늘 보건소에서 첨으로 인바디 해봤는데 따로 상담같은 건 안 해주셔서ㅜ 근육량 31.7, 골격근 20.4, 체지방 6.5, 체지방률 14.5 이렇게 나왔는데 건강관리? 시작하려고 하는데 어떤식으로 하는 게 좋을까????? 다이어트, 운동 하나도 모르는 건강관리 샌애긔야
•••
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