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보통 체중에서 샨토끼 하면 근육이 빠지겠지?
2
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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조회
395
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요즘 감량이 잘 안 돼서 샨토끼 5일 정도 해볼까 생각하고 있는데 하게 된다면 유산소 위주 홈트도 해줄거거든? 지금도 기초대사량보다 쫌 적게 먹는 편인데 샨토끼 효과 있을까? 근육만 빠질까봐 걱정돼서 시도를 못해보겠어ㅠㅠ..
•••
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쀼1
나 딱 그랬는데 근육 다 빠진듯ㅋㅋㅋㅋ
3년 전
쀼2
근육다빠질듯,,,,
3년 전
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