규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
화장법
피부
헤어
도전일기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
아직 뺄 살이 더 남았는데 대사량이 너무 낮아진것같아ㅜㅜ
2
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
205
l
너무 오랫동안 저열량으로 먹어서 그런지 (반년동안 하루 800-1000kal) 식단운동 열심히 하는거에 비해 살이 너무 안빠진다.. 피티쌤은 더 잘 챙겨먹고 무게쳐서 근육량 늘려야한다는데 잘 먹는게ㅜ맘처럼 쉽지않어.. 올해들고 생리도 한번 안했어.. 🤦🏻♀️
•••
이런 글은 어떠세요?
네이트판) 미혼 기혼 모임에서 정산 이렇게 하는 게 맞아요?
이슈 · 18명 보는 중
조원상 도영님 답장 스토리에 또 답장ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
미국인들이 선호하는 외모를 가진 범죄자래
일상 · 32명 보는 중
165 55 현실적으로 살 빼는 법 알려줘
일상 · 41명 보는 중
와 연애프로그램 나와서 상대가 맘에안들어도..
일상 · 28명 보는 중
고기 이따구로 구울거면 가만히있는게 도와주는거지?
일상 · 21명 보는 중
광고
파워링크
대만에서 여름에 빙수처럼 먹는다는 디저트.jpg
이슈 · 25명 보는 중
유럽 석회질 수돗물 간접 체험
이슈 · 18명 보는 중
실수 한번하면 몇십억에서 몇백억대 가 날라간다는 직업…jpg
이슈 · 22명 보는 중
진짜 sm이 이쁜 셀카 다 뺏어가나봐
연예 · 10명 보는 중
광고
파워링크
전업주부가 백수야?
일상 · 12명 보는 중
정보/소식
윤 대통령 14번째 거부권 행사"민생 포기"
연예 · 3명 보는 중
연관글
•
살 빠진 것 같아!?
6
•
생리통이 너무 심한데
1
•
다들 기초대사량 몇이야?
42
쀼1
며칠전에 주워들은건데 기초대사량보다 적게 먹으면 근육량 줄고 기초대사량이 더 낮아지니까 살이 안빠진대 오히려 본인 기초대사량이랑 비슷하게 먹으면서 운동해야된다던데ㅠ 대신 기초대사량 비슷하게 먹으랬다고 아무거나 먹으면 안되고 다이어트음식으로 숫자 맞추랬엉
3년 전
글쓴쀼
다이어트식으로 기초대사량 채우는거 너무 힘들어ㅋㅋㅋ큐ㅠㅜ 너무 많이 먹는 느낌.. 그래도 먹어야게찌..? 고마워 쀼야,,🧡
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
땅콩버터 추천부탁합니데이..
11
06.03 00:33
414
0
다이어트
일주일 뒤에 수학여행가는 열다섯 살려줄 분
15
06.02 23:27
493
0
정석 다이어트
간헐적 단식 못하는 몸(?)인데 어떻게해야할까ㅜ
11
06.03 10:29
366
0
다이어트
너네 단백질 몇그램 먹어?? 유투브도 말이 다 다르네
6
06.02 17:43
297
0
다이어트
천국의 계단 무섭다 증말 ..
9
06.03 07:07
451
0
렌즈·안경
렌즈삽입술..
4
06.03 08:43
153
0
뷰티
아포지 겨드랑이 5회에 45000원 비싼거야?
5
6:41
41
0
정석 다이어트
퇴근하고 헬스 다녀오면 9시인데 저녁밥을 못 정함
4
06.02 20:28
227
0
다이어트
아침을 도저히 못먹겠는데
4
06.03 10:51
198
0
뷰티
이소티논 비급여라 그런가 가격 진짜 천차만별이네
3
06.03 12:29
134
0
헤어
머리 매직했는데 일주일 뒤엔 머리 묶어도 돼?
6
06.03 12:37
149
0
다이어트
직장인 다이어트 했을 때 식단 공유!
5
06.03 17:22
285
0
피부
피부염 어떻게 관리해야해..?
5
06.03 19:24
106
0
뷰티
궁금한게 다들 아라
3
2:39
64
0
화장품
클렌징 유목민인데,, 올영에 유명한 거 뭐잇지?
3
11:15
63
0
다이어트
식단 안하고 식사량 줄이기만 하는데 위가 일주일만에 줄었나봐
16:21
20
0
다이어트
방토 하루에 30개씩 괜찮아??
2
10:29
86
0
다이어트
인바디 봐주고 조언 좀 해주라
1
06.03 22:48
118
0
다이어트
이거 성분 괜찮은지 봐주라ㅏ
2
06.03 22:37
79
0
다이어트
나 주 2회 피티중인데 나머지날은 유산소만 해도 돼?
2
06.03 19:26
100
0
다이어트
직장인 다이어트 했을 때 식단 공유!
5
06.03 17:22
286
0
다이어트
아 닭가슴살 첫 한입은 맛있는데
06.03 17:11
32
0
다이어트
흠 단백질 쉐이크말야 5통 사면 더 싼데
2
06.03 16:36
60
0
다이어트
나 운동 식단 한번 봐줄 수 있을까??
4
06.03 13:37
72
0
다이어트
아침을 도저히 못먹겠는데
4
06.03 10:51
198
0
다이어트
천국의 계단 무섭다 증말 ..
9
06.03 07:07
453
0
다이어트
땅콩버터 추천부탁합니데이..
11
06.03 00:33
415
0
다이어트
일주일 뒤에 수학여행가는 열다섯 살려줄 분
15
06.02 23:27
493
0
다이어트
퇴근 후 필테..
06.02 21:05
51
0
다이어트
오늘 누워만 있었는데
06.02 18:58
51
0
다이어트
인절미가 너무먹고싶어
6
06.02 18:11
116
0
다이어트
너네 단백질 몇그램 먹어?? 유투브도 말이 다 다르네
6
06.02 17:43
298
0
다이어트
통밀또띠아 / 통밀빵
3
06.02 16:42
115
0
다이어트
4개월동안 순수 체지방만 -5키로 뺐는데
3
06.02 12:15
275
0
다이어트
3개월에 20키로 빼려면 하루에 얼마나 먹어야 할까?
2
06.02 11:06
227
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
ATEEZ(에이티즈) - Blind
QWER - 고민중독
이창섭 - 천상연
aespa - Live My Life
TREASURE(트레저) - KING KONG
NewJeans - ETA
백호 - Love or Die
DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
전체 인기글
l
안내
6/4 17:32 ~ 6/4 17:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
정보/소식
밀양 국밥집 철거된대
15
2
연예
지금 무슨일인데?,-
6
3
일상
취업 생각보다 쉽던데...
25
4
연예
정리글 있나
3
5
이슈
현재 반응갈리는 카페라떼 환불 논란.JPG
10
6
연예
엔드림 반머글의 입장에서 보자면
2
7
이슈
웹툰 보다가 직업적 트라우마가 와버린 간호사
23
8
연예
근데 레전드 찌라시긴하네
7
9
이슈
자기 먹지말라고 온몸으로 말하는 생물
13
10
연예
정보/소식
지라시 때문인가…주가 8% 하락한 SM에 투자자들 "입장 빨리 내라”
7
11
이슈
햇빛이 피부에 미치는 영향 사례
1
12
일상
우리팀경기보다 보리네가 더 궁금한데
3
13
일상
밀양 쇠파이프남 결혼앞둔거 찐이야?
7
14
일상
올영 결제할때 cj 왜물어보는거야????
19
15
일상
라인업이 떴는데 웃음만 나옴ㅋㅋㅋㅋ
16
16
이슈
홍콩반점 처참한 퀄리티에 백종원 버스터콜 발령
3
17
이슈
뭔가 특이한 임시완 먹성..jpg
11
18
이슈
친구끼리 재미로 키스 할 수 있는 나라
4
19
일상
보리들이 라인업 구경오래서 갔는데
9
20
이슈
회식때만 원피스 입는 여직원
18
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위