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근력운동 후 유산소운동 할때 바로 해야 효과있어?5 l 다이어트
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그리고 밥먹고 운동해야해 아니면 운동하고 밥먹어야해?

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쀼1
밥먹고 운동하면 배아프지않아,,,,,?
3년 전
글쓴쀼
응 그건 그런데 어디서 밥먹고 30분인가 1시간인가 있다가 운동하란 말이 있어가지고ㅠㅠ뭐가 맞는지 몰겠어..
3년 전
쀼1
그건모루겠눈데 근력운동하고 유산소하면 좋대 나 필테할때 쌤이그래써
3년 전
쀼2
식후 두시간!
3년 전
글쓴쀼
오호 고마웡!!
3년 전
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