처음..?으로 살빼려고 시도하는건데 뭐 어떻게 해야될까..? 도와줘..

운동은 칼소폭 이거 좋대서 따라할건데 밥은 아점 먹고 점점 줄여서 저녁은 샐러드 생각중이야  

 

이걸로 살이 빠지긴 할까?? 학교가기 전까지 살빼고 싶어서 ㅜㅜㅜㅜㅜ  

얼마정도 뺄 수 있을거 같아?? 9월전까지!

[쀼1]

쓰니 혹시 지금 몸무게가 몇키로인지 알 수 있을까?

[글쓴쀼]

거의 60 후반? 70정도 될거같아 체중계가 없어서 ㅜㅜㅜ

[쀼1]

혹시 도움이 될지는 모르겠지먼 나도 70쯤에서 시작했는데 나는 점심은 일반식 3/1 먹고 기름진거 자제하기했어! 그리고 저녁은 샐러드나 시리얼 먹고 모바운스 매일 6번씩 1.5배속으로 추고 6시이후에는 아무것도 안먹었더니 두달만에 12키로 정두 뺐어! 쓰니두 할 수 있을거야 ❤️❤️

[글쓴쀼]

헐ㅜㅜㅜㅜㅜ 댓글 고마워ㅠㅠㅠㅜ 할 수 있을진 모르겠지만 정말 힘된다💕💕 모바운스가 뭔지 몰라서 검색해보고 왔는데 2주에 10키로 빠지는 춤? 이거 맞아? 근데 4분정도 던데 4분짜리 하나를 6번 했다는거야? 질문이 많네ㅜㅠㅜ 미안🥺

[쀼1]

웅웅 2주만에 10키로빠지는 춤 그거 하나로 매일 6번했어! 힘들면 3번씩 나눠서 하는것도 괜찮아 혹시 이거 하는데 살안빠진다고 실망하지말고 꾸준히해봐 분명 좋은결과가 있을거야 쓰니는 분명 할 수 있어 💕

[글쓴쀼]

1에게
진짜 고마ㅂ당 ㅜ 뭔가 따라추는 고릴라같은 내 모습이 상상가지만 일단 열심해 해볼게!! 고마워🥰

[쀼1]

글쓴이에게
아니야 사실 나도 아빠가 춤추는 고릴라같다했어.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 좋은꿈꿔 😍

[글쓴쀼]

1에게
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 대단행 쀼도 좋은꿈😴😘