규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
헤어
렌즈·안경
명품
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
🌈🌈내일부터 딱 일주일! 나랑 다이어트 할사람!!❤️❤️
28
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
273
l
매일 호출 해줄게!! 난 gm다이어트랑 병행할거야!! ❤️1일차(55.5) 식단:오렌지,참외,복숭아 운동:비타민신지니 전신,뱃살,팔,앞벅지,안쪽살,등 ❤️2일차(54.8) 식단:토마토 7개, 단호박 1/7, 파바 닭가슴살샐러드, gs닭가슴살 샐러드 운동:비타민신지니 전신, 뱃살, 팔, 앞벅지, 안쪽살 ,등살
•••
이런 글은 어떠세요?
맥날 춘식이 샀다!!!!!!>.<~
일상 · 3명 보는 중
8월 첫째주에 올리는 결혼식 하객들한테 민폐다 vs 아무 문제 없다
이슈 · 1명 보는 중
광고
파워링크
와 한소희 인스타 지금 봤어 미쳤다
연예 · 4명 보는 중
대학에 이렇게 입고가기 가능?..
일상 · 3명 보는 중
찹쌀도너츠를 말아먹는다는 대구 식당.......jpg
이슈 · 3명 보는 중
미친 아이유 일본콘 의상!!!!!ㅅㅍㅈㅇ
연예
광고
파워링크
침착맨이 사랑하는 롯데리아의 본질
이슈 · 2명 보는 중
정보/소식
논란중인 술집 음료 가격
연예 · 11명 보는 중
그냥 짜장면만 시키면 됐을거잔하........또 음쓰생성
일상 · 12명 보는 중
강아지 입양 받고 왔당
일상 · 7명 보는 중
광고
파워링크
아일릿 윤아 진짜 카리나 느낌난다
연예 · 12명 보는 중
이런 니트 이제 더워서 못입나??
일상 · 5명 보는 중
연관글
•
나 내일부터 샨토끼 다이어트 할 거야!!
•
나랑 초절식 다이어트 할사람 있어??
10
•
나 내일부터 5일간 링티 다이어트 할 거다
17
•
나도 다이어트 40
8
•
다들 다이어트할때
26
•
급한 다이어트가 부른 참사
2
•
오늘 부터 GM 다이어트 할거야
4
쀼1
헐 나!!!
3년 전
글쓴쀼
좋아!! 호출 눌러주면 매일 저녁에 호출해줄게! 그때 식단이랑 운동하면 뭐했는지 적자!
3년 전
쀼1
웅웅 알았어!!
3년 전
쀼2
나도나도!!!
3년 전
글쓴쀼
호출 눌러주면 매일 저녁에 호출해줄게!! 그때 식단이랑 운동 뭐했는지 적자!!
3년 전
쀼2
좋아좋아!! 파이팅 하장!!
3년 전
글쓴쀼
진짜 일주일만이라도 식단 지키면서 운동해서 급찐급빠 해야겠어 진짜 ㅠㅠ!! 화이팅!’ㅜ
3년 전
쀼2
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 좋아 성공해 보자잉💕
3년 전
쀼2
1일차
식단 : 호밀빵 2개 닭가슴살 1개 샐러드 (샌드위치 만들어서 반도 안 먹음) 운동 가기 전 프로틴 쉐이크
운동: 유산소 + 필테 1시간 반 넘었나
3년 전
글쓴쀼
오늘도 화이팅!❤️
3년 전
쀼2
2일차
식단: 목살 스테이크 + 현미밥 조금 +양파 아스파라거스 버섯 조금
운동: 유산소 40 + 요가 1시간 +비타민신지니 (팔뚝)
3년 전
글쓴쀼
오늘도 수고했어!💜
3년 전
쀼2
쀼도!!!💕
3년 전
쀼3
헐헐나도🥰
3년 전
글쓴쀼
좋아! 매일저녁마다 호출해줄겡!!💜
3년 전
쀼3
고마워🥰💜
3년 전
쀼3
1일차
식단:백반,피잨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동:걷기20분
오늘할말:어...원래 첫째날은 반성의 마음을 가지고자...일단 먹구 시작하는거죠... 죄송합니다 낼은 제대로 할께요..ㅎ
3년 전
글쓴쀼
괜찮아! 조금씩 하는거지! 오늘도 화이팅!!❤️
3년 전
쀼3
글쓴이에게
2일차
식단:마라탕 (네 반성해요...)
운동: 기본스트레칭
사이드레그레이즈40회
이너싸이레그프레스30회
비타민신지니(팔뚝)
강하나하체 편집본
딩고피티 승모근
플랭크30초
팔벌려뛰기20회
쓰니 덕분에 신지니 알게됐어💜🥰💜🥰 팔뚝 불나는구 같당
3년 전
글쓴쀼
3에게
신지니 완전 내 최애 운동이야! 내일도 화이팅❤️❤️오늘도 수고했어!!
3년 전
쀼4
나도나도!! 낼부터 오전운동 병행할랬는데 같이해야겠당 ㅠㅠ 🤍호출 누르고 갈게~~!
3년 전
글쓴쀼
좋아여!! 일주일만이라도 꾸준하게 해야겠다 진짜!! 성공하장!!
3년 전
쀼5
나도!!!!! 낼부터 같이할게
3년 전
글쓴쀼
웅! 저녁에 호출 눌러줄게!
3년 전
쀼5
1일차 - 초밥, 옥수수, 버블티 / 필라테스 1시간
오늘의 할말 : 하.. 식단조절 망했지만 내일부터 식단 열심히 해볼게연 츄릅...
3년 전
글쓴쀼
웅웅! 내일도 호출 눌러줄게! 우리 화이팅!❤️
3년 전
쀼6
헐 나도나도..!!! 담주까지 꼭 빼야하는일이 있어서ㅜ
3년 전
글쓴쀼
응응! 저녁에 호출 눌러줄게여야~!
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
화장품
여쿨 블러셔 잘알 있어? 추천부탁해..
17
06.13 17:58
343
0
다이어트
몸무게 유지 어떻게 해?
7
06.13 09:28
531
0
화장품
쀼들은 자기 퍼컬 어떻게 찾았어?
7
06.14 07:24
175
0
다이어트
근력은 매일하면 좋아?
7
06.13 14:05
503
0
다이어트
유산소 40분+스쿼트 40개 했는데 온몸이 쑤시는거면 심각한거지...?
6
06.13 17:44
282
0
다이어트
제로 달고사는데 감량 문제 없는사람
5
06.13 22:09
394
0
다이어트
157/60에서 51까지 뺐는데 어느정도까지 빼야 말랐다는 소리 들을까
6
06.14 01:24
241
0
다이어트
원래 잠 많이 못 자면 살 잘 안 빠져?
4
06.14 13:27
228
0
다이어트
느리게 걸음 운동 안돼?
8
06.14 14:03
190
0
뷰티
여쿨인데 여쿨립이 안어울려,, 추천좀,,
9
06.14 21:20
105
0
다이어트
이두/삼두 주2회 웨이트하는데 팔이 너무 튼튼해지는 느낌이야..
5
06.14 22:00
72
0
다이어트
얘들아 키빼몸 110이랑 115랑 많이 다르지?
4
06.13 04:56
332
0
다이어트
한달에 삼키로빠지고 정체기인것같은데 식단을 바꿔야할까..
6
06.13 09:47
227
0
다이어트
마이마운틴을 먼저 할까 천국의 계단을 먼저 할까?
4
06.13 14:33
166
0
다이어트
다이어터는 pms 가 제일 힘든거같아
3
06.14 19:43
87
0
다이어트
난 먹으려고 운동하는거야
1
0:44
24
1
다이어트
언제쯤 살 빠진게 눈에 보일까...ㅠ
1
0:09
32
0
다이어트
헬스장 근력운동
0:02
17
0
패션
이런핏 데님 셔츠 알려줄 익🥹🥹
06.14 23:18
32
0
헤어
동남아 휴양지 가기 전에 앞머리 자르면 후회할까?
06.14 22:08
22
0
다이어트
이두/삼두 주2회 웨이트하는데 팔이 너무 튼튼해지는 느낌이야..
5
06.14 22:00
72
0
이거랑 비슷한 렌즈 찾아줄 사람 ㅠㅠㅠ
2
06.14 21:28
36
0
여쿨인데 여쿨립이 안어울려,, 추천좀,,
9
06.14 21:20
105
0
제발 도와줘!! 이런 얼굴형은 뭘 해야해??
1
06.14 20:43
37
0
화장품
화해 1등 로션 써봤당
06.14 20:18
37
0
피부
나진짜 피부 건강했는데 연어주사 맞고 1년째 피부염
06.14 20:11
33
0
다이어트
다이어터는 pms 가 제일 힘든거같아
3
06.14 19:43
88
0
화장품
남자들도 산드로 옷 좋아하려나,,?
1
06.14 19:08
26
0
성형
쌍수 상담 처음인데 사진도 촬영해.?
1
06.14 18:34
25
0
화장품
이런 색깔의 싱글섀도우 추천부탁행.. 40
5
06.14 15:33
55
0
패션
뉴진스 민지랑 커플 폰케 됨 ㄱㅇㄷ
06.14 15:32
90
0
렌즈·안경
렌즈낄때
06.14 15:29
16
0
패션
베리시 브라렛 유명한 거 맞아??
1
06.14 14:39
43
0
다이어트
느리게 걸음 운동 안돼?
8
06.14 14:03
190
0
피부
이런 피부... 피부과가면 해결방법 있을까?
1
06.14 14:03
51
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
4
NewJeans - Bubble Gum
5
aespa - Armageddon
6
QWER - 고민중독
7
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
전체 인기글
l
안내
6/15 3:18 ~ 6/15 3:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
인티에서 이런 악플 받을 줄 몰랐네
29
2
이슈
솔직히 요아정 왜 비싼지 모르겠는 글
3
3
이슈
손쉬운 도파민 증폭 행위
8
4
이슈
최근 급격히 지저분해지고 있다는 토스앱
20
5
일상
다들 K.B.S 짤 알아? 요즘 내 최애인데 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
8
6
이슈
강의 런칭한다는 태용홈마
7
일상
취업 못하겠다...
30
8
이슈
덕후들 벅차오를때 갓반인들한텐 소름끼친다는거
9
이슈
컴포즈커피, 아메리카노 1500 → 2500원 조정
13
10
일상
24살 쓰니.. 35살 친구 사귐
9
11
일상
달팽이 두마리 주문했어! 이름 추천받아
16
12
이슈
"서로의 미래 응원” '한가인' 연정훈, 갑작스러운 이별 소식… 팬들 충격
43
13
이슈
기레기들 제대로 긁혔던 숏박스 레전드
8
14
일상
주5일 하루 4시간 일하는거 어떻게 생각해?
6
15
이슈
요즘 미국에서 유행한다는 담배.jpg
2
16
일상
나 왜 요즘들어 눈 커진것같다는 소리듣지
2
17
일상
수영하고 벌써 8키로 빠졌는데
30
18
일상
모솔 외로운 거 전혀 몰랐는데 알게 돼서 고통스러움
3
19
일상
우리나라에 주 4일제하능 기업이 있나 했는데 포스코가 주 4일이네 .... ㄹㅈㄷ
20
일상
예쁜편인데 직장 다니면 유부남들 대쉬 개많음?
50
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위