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한달에 3kg씩만 뺄건데 하루에 1150칼로리 먹어도 돼?
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다이어트
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3년 전
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식단은 전직 피티쌤이었던 언니가 짜준거 먹구 운동은 버피테스트 160개 이렇게 하면서 한달에 3kg씩 총 3개월 10kg뺄거거든 지금은 156/66 이야 하루에 식단 1150칼정돈데 갠츄나?
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3년 전
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