칼로리도 지키고... 운동도 하는데 왜 몸무게가 늘었지...?

진심 1150칼로리 미만으로 먹고... 

버피테스트로 운동하는데 

어제는 66.1 까지 내려갔다가 오늘 재니까 66.3 이야... 

둘 다 응아 안싼 아침 무겐데...

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수분량 또는 근육량 증가 / 붓기(생리전나 생리중일때)

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0.2면 진짜 붓기 같은데

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1~2키로는 그냥 신경 안쓰는게 좋아

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1~2키로는 신경쓰지마~ 원래 왔다갔다해

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근육증가한거같아 너무크게신경쓰지마로

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화장실 계속 못가면 증가하던데

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0.2까지 신경쓰면서 어케살아 그정돈 붓기 화장실 유무 컨디션 입은 옷 등등에 따라 수십 수백번도 더 바뀔듯..

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1~2키로까진 붓기랑 응가 등등 때문에 왔다갔다해! 0.2는 물마시면 늘던데