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언니들 효과 본 홈트 알려주세요...3 l 다이어트
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158에 43.8 나가는데 옷 다 벗고 보면 살집 때문에 전혀 그렇게 안 보여요... 하나도 몸 안 예뻐 보여요 

 

팔뚝 허벅지 안쪽 힙업 등아래 골반쪽 살 틀어진 골반 언니들 어떻게 해서 효과 보셨나요...

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쀼1
인터벌로 하는 (쉬는 시간 짧게 카운터세는) 홈트 단기간의 살 많이 빠짐
그것보다 더 효과 최강인건 하루 줄넘기 1000-3000번 매일 하기
3년 전
글쓴쀼
그거 하면 온몸 균형 잡힐까여?
3년 전
쀼2
나는 다노티비 올인원 40분 짜리 하는데 일주일만 꾸준히 해줘도 온 몸 군살 정리되고 라인 잡히더라! 칼소폭이며 부위별 운동이며 안 해 본 게 없는데 나한테는 저게 제일 효과적이었어
3년 전
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