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1일1식할때나 지금이나 몸무게는 똑같거든..?
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다이어트
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3년 전
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1일 1식할때는 다이어트때문은 아니고 그냥 패턴 불규칙+ 바쁘면 잘 안챙겨먹는 타입이라 저녁 한끼만 맛있게 든든하게 먹었고 지금은 운동+하루 두세끼 건강식 위주로 먹고 있는데 몸무게는 거의 똑같다 ㅜㅜ그치만 몸이 달라졌겠지.....? 그래야하는디.... !!!!!!!!!!! (˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ )
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