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보통에서 마름가는 쀼들아 정체기 왔을때 어떻게 해써ㅠ2 l 다이어트
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l조회 262l
앞자리 바껴서 49키로 본 이후로 안내료가ㅠ 

좀 적게 먹었다 하는 날은 48.9까진 봤는데 

다시 먹으면 49되죠?ㅋㅋㅋ 

47이 목푠데 정체기 어찌깨누ㅠㅠ

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쀼1
난 그냥 꾸준하 했어 길게 2주정도 정체기 왔는데 눈바디는 뭔가 살 빠지는 게 보이는 거 같아서 안 흔들렸던 거 같아
3년 전
쀼2
정체기 와도 꾸준히 하다보면 갑자기 훅! 내려가는 때 올거야
정체기 부순다고 절식이나 단식, 다른 다이어트 시도하는 사람 여럿 봤는데 갑자기 식욕터지거나 리듬 깨져서 더 힘들어 하는 사람도 많더라ㅠ
3년 전
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