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160에 105키로에서 이 악물고 3년간 53까지 빼서 일년 정도 유지중이야 다엿시작부터 pt랑 식이 같이 했고 지금도 꾸준히해 근데 문제는 소아비만이였던 내 살은 절대 올라붓질 않아ㅠㅠㅠ 사실 49까지 뺐다가 살처짐이 너무 심해서 조금 증량한거야 나아질까하고 짧은 반팔이나 반바지도 못 입을 정도고 내기준에서 아 쫌 탄력이 부족해서 안 이쁘다의 느낌이 아니라 누가봐도 흉측해서 조금 빠르게 뛰면 팔뚝살이 찰박이며 가슴옆을 치는 소리가 들릴정도야ㅠ 살을 빼서 건강은 좋아졌겠지만 진짜 죽고싶어 바지안에 뱃가죽 정리해서 수납하는 내 꼴도 처량하고ㅠ 근력운동하면 괜찮아진데??? 그런건 적당히 몇년 잠깐 비만인사람들에게나 될일인거지 나같은 사람은 택도 없다ㅠ 수술이라도 받을까 해서 준비중인데 어디서 부터 알아봐야 할까? 혹시 아는거 있음 댓달아주라 진짜 사는게 지옥이야
요즘 스벅 3040만 다닌대 1020은 스벅안간대;