태어나서 단 한번도 하비없었던 적이 없는 인생.. 부종에 근육과 살이 딱딱히 뭉친 셀룰라이트 그 자체인 하체였고 운동 꾸준히 몇년 할거 아니면 얇은 다리로 되기 어렵단 소리 병원에서도 들었고 피티쌤도 자신 없다고 한 내다리 드디어 떨어졌다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 다들 축하해줘.... 진짜 인생 처음임 ㅠㅠ 근육 운동은 안 하고 스트레칭이란 스트레칭 영상 다 찾아보고 이틀에 한번은 꼭 했어 다노랑 강하나는 데일리고 언니들 너무 감사합니다 ....ㅠㅠㅠㅠ 물 3리터도 도움 정말 많이 됐고 식단은 점심만 일반식 먹었어 전 (위에서 밑으로 찍은 각도에다가 다리까지 멀리 떨어트려서 찍은건데도 허벅지 틈 하나도 없었음 ㅋㅋ..)
후
