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인바디 좀 봐주세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
11
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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조회
148
l
키160cm 몸무게59-60kg 근육25.2kg 표준이상 체지방량 14.4kg 체지방률 24.2% BMI 23.3 표준이상ㅠㅠ 기초대사량 1343 몸무게 줄이고 싶은데ㅠㅠ 어찌하면 좋을까
•••
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인티 스펙 봐주는거 좀 박하다 흑
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쀼1
키몸무게에비해서 스펙엄청좋네
3년 전
글쓴쀼
스펙???몸무게 얼마나 뺄까ㅠㅠㅠ
3년 전
쀼2
스펙 조타 근육량도많고.. 체지방빼는데 비트주스 좋은데 비트주스 먹어보는거어때??
3년 전
글쓴쀼
비트주스 어떻게 만드는거야??? 비트랑 물놓고 믹서기 갈갈하면 되지??!!!!
3년 전
쀼2
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3년 전
쀼2
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3년 전
글쓴쀼
오오오오 감사함당!!
3년 전
쀼2
웅 비트가 진짜 좋더라고 내가먹는데 배 둘레 엄청줄고 변비좀 나아지구 원래 비트가 내장지방 없애는데 좋은거고
3년 전
쀼2
2에게
ㅅ글구 꾸준히먹는게 좋은거같애
3년 전
글쓴쀼
2에게
혹시 얼마나 먹었어??
3년 전
쀼2
글쓴이에게
난 아침대신 매일먹엇어 지금도먹는중,,, 한달정도됐어
3년 전
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