규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
뷰티잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
정석 다이어트
화장법
헤어
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
다이어트 1일1식으로 이거 너무 많아?!
6
l
뷰티
새 글 (W)
3년 전
l
조회
479
l
뭐 뺄까?!
•••
이런 글은 어떠세요?
헐 곧 만우절이다... 난 내 최애 때문에 이 날이 기대 돼...
연예 · 18명 보는 중
다이어터익 건강하고 배부른 아침
일상 · 14명 보는 중
광고
파워링크
자식이 공무원 합격해서 신난 가족들
이슈 · 33명 보는 중
얘들아 이거 현금으로 바꿀수 있어?????? 도와줘 ㅜ
일상 · 9명 보는 중
요즘 인기 생레몬 하이볼 후기
일상 · 20명 보는 중
장위안 며칠 전 논란에 대한 한국어 입장문
이슈 · 6명 보는 중
광고
파워링크
알엠 인스스에 데이식스 노래 !!
연예 · 6명 보는 중
정보/소식
한소희 1년→아이유 10년, 주류업계 참 냉정하다 [MD이슈]
연예 · 2명 보는 중
보배드림에서 로또 1등 나옴 ㅠ
이슈 · 10명 보는 중
가성비 좋았던 대학생 가방 브랜드
이슈 · 16명 보는 중
광고
파워링크
오늘자 밝혀진 해외직구 금지 밀어붙이는 이유 .jpg
이슈 · 3명 보는 중
유재석이 이동휘한테 커피차 보냈는데 내용봐봐 ㅋㅋㅋ
연예 · 15명 보는 중
쀼1
음 거의 치팅데인디...활동량을 늘리든 아니면 시간을 아예 2-3시에 먹고 끝내든가
3년 전
글쓴쀼
엑 ... 1일 1식인데...?
3년 전
쀼1
난 1일1식할 때도 한끼분량 먹고 특히 튀김류는 치명적이라 2-3시전에 먹었어 1식이어도 음식 종류에 따라 축적되는게 다르니까!
3년 전
글쓴쀼
저거 먹고 3-4시간 운동한다고 해도 많이 먹는건가..?
3년 전
쀼2
칼로리는 별로 높진 않은데 너무 고탄고지에 저단백질 식단이다 ㅠ 이거 3일도 못가고 입터짐. 튀김류 빼고 샐러드 + 단백질 추가로 해서 먹엉
3년 전
쀼3
난 괜찮은것같은딩 1일1식 원래 먹고 싶은거 배 좀 부를정도로 먹고 공복 유지하는거 아닌감..
3년 전
쀼4
영양균형 생각안한 식단이면 괜찮을거같은데 리틀치킨마요도 그냥 일반치킨마요로 바꿔도 적당
3년 전
쀼4
근데 저런식단으로 매일 일식하면서 하루에 운동 세시간씩하면 백퍼 탈날듯
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
살이 왜 안 빠지는지 모르겠어
31
06.22 10:05
1767
0
다이어트
키빼몸 110밑으로 내려가면 몸이 아파..
9
06.21 20:37
525
0
다이어트
다이어트 너무 지겨워서 눈물난다
6
06.21 18:54
337
0
다이어트
다이어터인데 운동 다하고 방금 마라탕 먹음…
4
06.21 21:41
273
0
다이어트
나 키빼몸 115거든? 근데 허벅지만 보면 진짜 키빼몸 100 수준이야
7
06.21 22:24
359
0
다이어트
인바디 쟀는데 살 잘빼고 있는건가??
4
06.22 14:46
234
0
다이어트
임플라논 다이어트에 도움 될까?
4
06.22 21:42
115
0
헤어
이런 헤어 스타일은 뭐라고 해?
2
06.21 22:27
250
0
피부
건성들아 집단지성좀
6
06.22 00:43
90
0
다이어트
149에 몸무게 몇이여야 이쁠까?
2
06.22 07:11
114
0
뷰티
안유명한데 잘쓰는 템 있어 다들?
2
06.22 15:23
92
0
다이어트
간헐적 단식 어때?
3
06.22 17:41
125
0
다이어트
다이어트 뉴비 도와줘..
2
06.22 18:44
79
0
다이어트
살이 너무 안빠져서 속상해....
2
0:01
75
0
다이어트
살이 오히려 쪘는데 식단 좀 봐주라ㅜ
5
12:04
59
0
나 진짜 스트레스 받아........ 이유가 뭐니..
3:18
32
0
유분없는 수분크림 추천해줘!
06.22 23:05
17
0
프라이머 이상한점 되게 피부 안좋아보이는데 되게 피부 좋아보임...
06.22 21:10
40
0
안유명한데 잘쓰는 템 있어 다들?
2
06.22 15:23
92
0
이 섀도우랑 색감 비슷한 팔레트 아는 사람 🤍
06.21 20:35
47
0
로렐 울타늄 받아본 익들있어?
06.21 12:11
19
0
머리 추천해죠
06.20 23:02
33
0
승모, 두피 괄사만 해도 효과 있엉??
2
06.20 14:29
87
0
나 울쎄라 1년에 1번씩 받고 2년 째인데
16
06.20 10:58
700
0
아크릴 네일 해본사람!
1
06.20 00:31
33
0
목걸이 어디껀지 한번씩만 봐주라
06.20 00:15
79
0
원액은 어케 바르는거야
06.19 22:21
50
0
오늘 퍼컬 진단 받았는데 내 세상이 무너졌어
2
06.19 21:10
111
0
내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
17
06.19 15:55
1095
1
소의튜브 보고 겔 마스크팩 따라 사봤는데
06.19 14:38
36
0
힌스 팝업.. 웨이팅 기나?
1
06.19 09:36
50
0
통통한데 단발 하고 싶어 ㅠㅠㅠ
2
06.19 02:15
63
0
내 친구 보정 진심 잘함
10
06.19 00:14
788
0
지금 네이버에 유케이왁싱 초초 할인 한닼ㅋ
06.18 22:14
38
0
사막여우상 여자 특징
1
06.18 20:21
91
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
병원/연예인 외모 언급 금지
트렌드 🔥
연예 제로베이스원(8)
전체 인기글
l
안내
6/23 17:52 ~ 6/23 17:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
진짜 올해 받은 카톡중에 제일 소름끼침.twt
10
2
연예
정보/소식
지코, 무슨 일 있나…"바깥 세상 남모르게 홀대, 스스로 자처한 공허함" 의미심장
23
3
일상
와 진짜 개에바 음식 12시간방치했는데 원룸에
10
4
야구
진짜 짜증나게 졌는데 이긴팀에서 호록한다?
2
5
일상
중소 중견 다 떨어지고 대기업만 붙음
12
6
야구
나 개예민한거 맞음// 우리팀 졌는데 상대팀에서 호록글 올리면 기분 나쁨
33
7
유머·감동
수리기사님이 강아지 짖는소리 듣고 "아 저 강아지 좋아하는데" 이러시길래 방에서 강아지 데리고 나왔는..
8
이슈·소식
런쥔 관련 SM 공식입장 전문
19
9
이슈·소식
현재 민심 나락간 개그 채널
16
10
일상
일본 교토 료칸이라는데 개쩐다..
7
11
야구
광주 양팀 다 투수 다 털어썼는데
2
12
야구
야ㅋ 김칸쵸탱구
5
13
야구
미신이란 몰까..?
5
14
유머·감동
한국 돈까스에 불만이 있는 일본인
21
15
한화
보리들아 근데 우리 투수 많이 쓰긴했는데
11
16
일상
26살 결정사 너무 빠를까?
21
17
일상
익들아 11일만에 8키로못빼?진짜 망했어 제발ㅠㅠ
44
18
일상
찐친들한테 인생네컷 돈 엔빵 받아?
24
19
정보·기타
요즘 중고딩들이 쓰면 왕따 당한다는 SNS
18
20
KIA
찬호 빠지면 원준이 나올 것 같기는 했음 도영이는 1차전 져서 그대로 가는 것 같고
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
뷰티잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위