규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
헤어
렌즈·안경
명품
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
격일 단식 해볼까??
11
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
569
l
1
진짜 식단만 하다가 입터지고 그래서 차라리 격일로 먹고싶은거 먹고 하루 독소 빼준다 생각 하고 단식 하고 해볼까 생각중인데 내가 치팅 가지면 담날 단식하고 해서 함 도전 해볼까 하는데 해본 쀼들 있어???
1
•••
이런 글은 어떠세요?
요즘 너도나도 범고래 유행이네;
이슈 · 22명 보는 중
모네의 환생이라는 극찬을 듣는 화가의 그림.jpg
이슈 · 29명 보는 중
광고
파워링크
강아지를 데려오게 됐는데 이름을 바꾸고 싶엉!
일상 · 13명 보는 중
부산 사는데 처음 와 본 해동용궁사
일상 · 5명 보는 중
나 요아정 시컀오 핰핰
일상 · 21명 보는 중
정보/소식
일본 찌라시 언론사 주간문춘 내일 12시 케이팝 여자아이돌 기사예고
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
이렇게 생긴 귀이개 써봐 짱잘파져
일상 · 12명 보는 중
피임약 부작용의 이상한 점
이슈 · 29명 보는 중
오늘 간계밥 넘 영롱하게됨
일상 · 9명 보는 중
와...이거 투표 딱 반반임......
일상 · 11명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
백두산, 결국 중국명 '창바이산'으로 세계지질공원 등재
연예 · 5명 보는 중
크러쉬 무대 중인데 비 장난아니게 내리나봄ㅋㅋㅋㅋ
연예 · 2명 보는 중
연관글
•
나 다이어트 할건데 식단을 어떻게 해야할..
7
•
원래도 안 먹는데 식단 안하고 운동만 해도 빠..
2
•
15일정도 단식하면 어느정도 빠질까?
9
•
이 다이어트 해볼까
•
일반식 안먹는익들아 닭가슴살 고구마 단호박..
3
•
나 일주일동안 다이어트 식단으로 하루에 한끼..
12
•
매일매일 식단이랑 운동 한 거 공유하면서 으쌰..
169
쀼1
나 오늘 시작함!
3년 전
글쓴쀼
나도 오늘부터 할까 하는데 오늘 단식하면 내일 먹고싶은거 적당히 먹어도 되겠지??
3년 전
쀼1
섭식날에는 오히려 잘먹어줘야 대사진행되면서 살빠지는거래 나는 본의아니게 초절식중라 증량될까봐 무섭다ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
난 여행가서 넘 많이 먹어서 시작하긴 하는건데 단식하다가 입터질까봐 걱정이긴하다 ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
쀼3
쀼야 혹시 어땠어?? 나도 초절식하다가 할까 하는데 ㅜ
3년 전
쀼1
증량안되고 일주일동안 삼키로빠졌어! 엄청 추천해 붓기도 쫙빠지고 키토플루만 지나면 컨디션 너무 좋아
3년 전
쀼3
헉 고마워ㅜㅜ 조금 먹다 아예 안먹으면 효과 없을까바
3년 전
쀼2
이건 어때 빠진데?
3년 전
글쓴쀼
아직 시작 안해서 모르겠는데 빠진다고는 하더라고 먹고 싶은건 너무 많은데 억제하면 입터져서 힘들더라고 그래서 하루 좀 먹고싶은거 적당히 만족하게 먹고 하루 단식하고 좋을거 같아서
3년 전
쀼4
하루먹을때 어느정도 먹었어??
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
화장품
여쿨 블러셔 잘알 있어? 추천부탁해..
17
06.13 17:58
453
0
화장품
쀼들은 자기 퍼컬 어떻게 찾았어?
12
06.14 07:24
261
0
다이어트
왜안어울릴까분석좀 해줘
9
4:26
191
0
다이어트
제로 달고사는데 감량 문제 없는사람
7
06.13 22:09
536
0
다이어트
157/60에서 51까지 뺐는데 어느정도까지 빼야 말랐다는 소리 들을까
7
06.14 01:24
395
0
다이어트
유산소 40분+스쿼트 40개 했는데 온몸이 쑤시는거면 심각한거지...?
6
06.13 17:44
342
0
다이어트
인바디기계가 주변에 아무곳도없는데
5
4:35
76
0
다이어트
원래 잠 많이 못 자면 살 잘 안 빠져?
4
06.14 13:27
310
0
다이어트
느리게 걸음 운동 안돼?
8
06.14 14:03
258
0
뷰티
여쿨인데 여쿨립이 안어울려,, 추천좀,,
9
06.14 21:20
178
0
다이어트
이두/삼두 주2회 웨이트하는데 팔이 너무 튼튼해지는 느낌이야..
9
06.14 22:00
157
0
다이어트
다이어터는 pms 가 제일 힘든거같아
3
06.14 19:43
164
0
성형
코 성형 했냐고 물어보는 이유가 뭘까..
3
13:28
35
0
다이어트
유산소 홈트 중에 추천해줄만한 거 있을까?!
3
06.13 16:17
106
0
뷰티
수도권 기준으로 페디 보통 얼마정도 해?
2
06.13 19:51
48
0
다이어트
피티가 뭐해주는거여??
1
08.11 17:37
138
0
다이어트
정체기인것같은데 운동하기 싫다
2
08.11 17:32
60
0
다이어트
3끼중 2끼는 닭가슴살샐러드
1
08.11 17:14
141
0
다이어트
어우 운동 격하게 한 것도 아닌데 머리 핑핑돌고 어지러운건 뭐야
4
08.11 17:13
231
0
다이어트
마라탕 국물에 천사채 먹는건 어때?
08.11 17:13
68
0
다이어트
서브웨이 로스트치킨 맛있어?
1
08.11 17:12
274
0
다이어트
다이어트하면서 이것만은 절대절대 먹지마라하는 것들 뭐가 있을까??
107
08.11 17:05
4350
0
다이어트
점심을 고구마,계란 먹고 저녁을 일반식으로 먹어도 되나?
2
08.11 16:45
238
0
다이어트
대체 승마살은 어떻게 빼는거지
2
08.11 16:43
357
0
다이어트
티파니 허리 며칠만 쉬어도
08.11 16:36
273
0
다이어트
매일 식단으로 저녁에 닥터유 단백질바 한개랑 한끼 순두부 먹는거 오반가,,
13
08.11 16:31
426
0
다이어트
월남쌈 Vs 김치찌개에 밥
4
08.11 16:23
314
0
다이어트
9월 1일까지 최소 몇키로 뺄수있을까??
5
08.11 16:18
238
0
다이어트
식단 어때?
3
08.11 16:09
109
0
다이어트
오늘 한끼도 못 먹었는데 ㅠㅠㅠ 월남쌈 해 먹어도 괜찮겠지...?
2
08.11 16:01
179
0
다이어트
저녁 요플레 먹어도 괜찮을까
4
08.11 15:48
186
0
다이어트
감량할때 하루에 사과 2개 먹어도 되나,,??
3
08.11 15:35
239
0
다이어트
162 69>53 대장정
28
08.11 15:18
742
0
다이어트
저녁에 닭가슴살+현미밥 먹어도 될까?
1
08.11 15:07
145
0
다이어트
매일 과자 한 조각씩만 먹어도 눈바디 망가질까?
9
08.11 14:51
598
0
처음
이전
3229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
IVE (아이브) - I AM
선미 - Balloon in Love
이클립스 (ECLIPSE) - Run Run
임영웅 - Warmth
XIA(준수) - COLOR ME IN
임영웅 - 연애편지
ONE PACT (원팩트) - DEJAVU
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
전체 인기글
l
안내
6/15 16:04 ~ 6/15 16:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
충격적인 이혼 사례.JPG (빡침주의)
8
2
일상
일본에서 갓챠 뽑기한거 개개개개예뻐🥹🥹 후회 없다
6
3
일상
근데 혼영은 진짜 쉬운거 아니야..?
43
4
연예
정보/소식
뉴진스에게서 최초공개(?) 되고 있는 트와이스 나연 굿즈ㅋㅋㅋㅋ
6
5
이슈
딱 사진 6장으로 증명하는 이효리의 스타성.jpg
15
6
이슈
한사랑산악회 재질 에스파 닝닝.gif
4
7
일상
버뮤다 팬츠 사고 싶었는뎅....
21
8
연예
박재형은 인스타마저 완벽하네.....
3
9
일상
생일때 레터링케이크 네다섯개씩 받는애들은
5
10
일상
스케일링하면 원래 잇몸사이 틈생겨?
7
11
이슈
민지 폰케 위력
17
12
이슈
(출산 제외) 의학계 3대 고통이라는 질병
19
13
일상
승무원 하려면 화장 필수야?
8
14
이슈
도대체 '눈빛연기'가 뭔데?의 적절한 예시
10
15
이슈
진짜 지독한 짝사랑을 한 것 같은 작사가.txt
5
16
일상
애인 할머니가 돌아가셔서 장례식장인데 나 영화보러간다고 해도 되나..
13
17
일상
애기가 만들어지는 과정? 너무신기해…
3
18
이슈
점점 더 신박해지는 아이돌 유닛 결성 과정...jpg
12
19
일상
라인 아웃과 인의 개념...
1
20
이슈
내 mbti가 S인지 N인지 10초만에 확인하는 방법.jpg
8
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위