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다이어트 중 약속 ㅠㅠ l 다이어트
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지금 다이어트 중인데 내가 수요일이랑 토요일 약속 있어서 속세음식(?)들을 먹을거같거든 그래서 화,목,금 식단을 어떻게 해야할까?!  

 

원래 다이어트 식단은 아침(집에서 만든 요거트+바나나+하루견과+현미시리얼 두숟가락반?!+삶은계란) / 점심(일반식 반) / 저녁(닭가슴살, 과일) 대충 이런 느낌으로 먹었어 ㅠㅠ

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