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아침이랑 저녁은 닭가슴살, 연어, 샐러드 이렇게 번갈아가면서 먹고 점심은 내가 먹고싶은거 일반식으로 한끼 먹을건데 괜찮겠지?? 그렇다고 막 떡볶이 치킨 이런건 아니고 그냥 밥 형식인거!! 간식은 과일만 먹고 가아끔 아이스크림 한개씩 충전해줄거야ㅎㅎ.. 유지어터 식단으로 괜찮겠지??
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아침이랑 저녁은 닭가슴살, 연어, 샐러드 이렇게 번갈아가면서 먹고 점심은 내가 먹고싶은거 일반식으로 한끼 먹을건데 괜찮겠지?? 그렇다고 막 떡볶이 치킨 이런건 아니고 그냥 밥 형식인거!! 간식은 과일만 먹고 가아끔 아이스크림 한개씩 충전해줄거야ㅎㅎ.. 유지어터 식단으로 괜찮겠지??
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