살은 8키로정도 빠졌는데 체지방률 차이가 별로 없어 왜이런걸까 ㅠㅠ

 

 

 

살은 65.2 -> 오늘 아침 57.4 까지 내려 갔는데  

체지방률 차이가 크게 없어 ㅠㅠㅠㅠ 이건 왜이런거지  

눈바디로 봐도 예전보단 많이 빠졌거든 키는 166이야

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초절식??

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식단으로만 뺐어?

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근육같이빠져서?..

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근육이 없어서 그랩..ㅠㅠ

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체지방률은 상대적인 거고 절대적인 체지방량은 줄었을거야 그런데 신체를 이루는 부가적인 요소들이랑 근육량도 줄었을 거고 그래서 체지방률이 비슷한 거야!! 근력운동이랑 식단이랑 병행하면 나아질수도 이써

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수분,근육만 빠지고 지방이 연소가 안된걸수도 있는데
윗댓 말대로 전체 몸무게에대한 지방이기 때문에
지방률 말고 지방무게 변화를 봐야할듯

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아님 기계가 잘못 됐을수도..

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근육짜진 거 같은데 ㅠ