오늘 먹은 것들인데 500칼로리 넘으려나..?

삶은 양배추 

닭가슴살 1팩 

오뎅볶음(양배추가 너무 노맛이라 조금씩 같이 머금ㅠ) 

 

이러고 오늘 식사 끝인데 대충 500칼로리 넘으려나..?

[쀼1]

안넘을것 같아!

[쀼2]

너무 적게먹는거아냐...? 500은 절대안넘을덧

[글쓴쀼]

오뎅볶음 양념이 많이 된 거라 혹시나해서ㅠㅠㅜㅜ 고마옹ㅠㅠ 그럼 이따 저녁에 계란 같은 거 먹어야겠다..!

[쀼3]

넘진 않고 400중후반대일 듯 조금 먹었음 절대 안 넘고

[쀼4]

너무 적어 쓰니야 ㅜㅜ 더 먹어야돼

[쀼5]

하루에 저정도 먹으면 빠져?난 너무 적게먹으니까 오히려 더디게 빠지던데..

[글쓴쀼]

운동도 슬로우버피 300개씩 하고 있어서 잘 빠지긴 하는데 나는 일주일 단기로 잡고 하는 거라 오래 했을 때는 모르겠어ㅠㅜㅠ 장기로 하면 화장실도 잘 못 가서 더디게 빠지긴 할 거 같음...ㅠ