규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
명품
정석 다이어트
렌즈·안경
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
다이어트 후 일정기간 유지하면 원래대로 돌아가도 유지 돼?
11
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
882
l
운동 빡! 식단 빡! 해서 2달 다이어트로 10키로 빼고 어떻게든 6개월동안 유지를 하고나서 다시 예전처럼 운동도 안하고 침대뒹굴 그냥 먹고픈대로 먹고 그럴려고 하는데 이러면 다시 또 쪄? 다이어트는 평생 힘들어야 하는거 아니지???,,,
•••
이런 글은 어떠세요?
나도 다이소 성공
일상 · 10명 보는 중
서브웨이 컵 샐러드판매
이슈 · 15명 보는 중
광고
파워링크
좋,소 이 짤 진짜야??
일상 · 19명 보는 중
집 근처 초밥집 진짜 너무 맛있음…
일상 · 18명 보는 중
혜인이 활동 못하는거 정리한 숏츠에 넘 귀엽고 공감되는 댓글 발견함ㅋㅋ
연예 · 4명 보는 중
사실상 르세라핌 은채 정병의 근본적 원인같은 것
이슈 · 43명 보는 중
광고
파워링크
이거 친구가 나 술집여자냐고 묻는거임?
일상 · 57명 보는 중
김종민으로 보는 평소 이미지의 중요성
이슈 · 20명 보는 중
뒤에서 뛰어오던 애기 내 엉덩이에 얼굴 박고 뒤로 자빠짐
이슈 · 29명 보는 중
와 시온 엔위시 데뷔땜에 근육 다뺀거
연예 · 10명 보는 중
광고
파워링크
윈윈 WayV 이번 앨범 참여 안하네
연예 · 1명 보는 중
정보/소식
연세대 동문 아카라카 1차라인업
연예 · 1명 보는 중
연관글
•
있지... 다이어트 하면 과일도 줄여야하지....
3
•
이거 유지어터 맞지?
6
•
나 다이어트 한다 ㅠ
•
유지어터 1키로정돈 원래 유동적이야??
6
•
다이어트 5일째인데
3
•
원래 다이어트 할때 짜증나?
9
•
쀼들은 다이어트하다가 생일날되면
3
쀼1
당연히 찌지 않을까 운동을 안하면 붙었던 근육도 없어지고 탄수화물도 계속 먹으면 요요가 와서 원래보다 더 찔 수도 있어
3년 전
글쓴쀼
6개월 1년 이렇게 유지를 해도 결국은 요요가 오는거야?ㅠ 아 그럼 안할래
3년 전
쀼2
일이년 넘게 유지해야 먹어도 그 전으로 안돌아가지 않을까
3년 전
쀼3
16키로 빼고 6개월 유지하다가 2키로 찌고 다시 4키로빼서 1년 유지하니까 그때부터는 몸무게 변화 없어!
위가 줄어서 예전만큼 못먹긴하는데 먹고싶은건
웬만큼 다 먹고 살아
3년 전
쀼4
내경험상 정신줄 조금이라도 잡고있으면 유지되는데 정신줄 아예 놓으면 돌아감
3년 전
쀼7
2222나 유지 오래동안 잘하다가 정신줄놓고 맨날 술마시고 야식 먹다가 다시찜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
쀼6
얼마동안 유지하는건 별 의미 없는것같고 습관무너지면 다시 쪄
3년 전
쀼8
난 요요라기 보다 다시 원래 습관으로 돌아가니까 몸도 원래대로 돌아가는 거라고 생각해 유지한다는 건 운동 식습관을 살이 빠지게 내가 습관화한다는 건데 당연히 예전처럼 운동 안하고 먹으면 살찌지
3년 전
쀼9
몇년 유지하면 항상성 생겨서 잘 찌지도 빠지지도 않는거 마저 근데 너무 과하거나 하면 다시 야금야금 찌겠징
3년 전
쀼10
어디서 들었는데 2년은 유지해야 자기 몸무게 된다더라
3년 전
쀼11
찌지
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
여익들 주짓수 외않헤?
17
05.27 00:01
758
1
다이어트
몸무게는 거의 안빠졌는데 골격근량이 이렇게 훅 빠질수도 있어?
24
05.27 12:05
499
0
다이어트
웨이트할 때 무게올리고 도저히 못 들겠으면 어떡해?
15
05.27 15:53
229
0
다이어트
2주에 5키로 감량 가능할까?
6
05.26 20:17
533
0
뷰티
리들샷 무시했던 나 반성하자. 진짜 최고임,,(구매내역 有)
11
05.27 17:33
656
2
다이어트
팔뚝 운동 홈트 영상으로 효과 본거 있어?
4
05.26 17:56
370
0
다이어트
근력/유산소 날마다 번갈아가면서 운동해도 괜찮아?
5
05.27 16:57
123
0
다이어트
허벅지살 미쳤다 진짜
4
05.27 22:50
175
0
뷰티
모공때문에 파데 백개는 써본 것 같은데
7
05.26 19:41
265
0
성형
얼굴 지방이식 해본 쀼???
3
05.27 02:23
139
0
다이어트
원래 많이먹은 다음날 더 허기지고 배고파?
3
05.27 09:40
133
0
다이어트
피티 연장할까 말까ㅜㅜ
4
05.27 10:00
156
0
다이어트
올영직원이 다른상품 줬어...이거 환불되나 개봉했는데 하
3
05.27 21:22
157
0
헤어
악성곱슬인 사람들은 어떻게 머리 해?
4
9:17
37
0
정석 다이어트
따릉이 한시간!
4
9:44
65
0
다이어트
쳐진 가슴은 방법 없을까..
14:25
10
0
다이어트
식단 잘 지키는 익들아 더부룩한 느낌 든 적 있어??
1
14:08
11
0
다이어트
배고플 때 마다 방토 주워먹는거 완전가능?
1
13:21
22
0
다이어트
뚱샌드위치 먹고 다이어트 가능한가
3
13:21
25
0
다이어트
다이어트 할 때 설렁탕 안되겠지..?
3
12:06
43
0
다이어트
다이어트 이래라 저래라 해줘... ㅠ 계속 안 빠지네
2
10:57
41
0
다이어트
허벅지살 미쳤다 진짜
4
05.27 22:50
176
0
다이어트
올영직원이 다른상품 줬어...이거 환불되나 개봉했는데 하
3
05.27 21:22
159
0
다이어트
스피닝 수업 왔는데 앞자리 말고 자리 없어서 못들어개는중..
05.27 18:31
43
0
다이어트
단백질쉐이크 브랜드 잘 아는 사람...?
1
05.27 17:16
71
0
다이어트
근력/유산소 날마다 번갈아가면서 운동해도 괜찮아?
5
05.27 16:57
125
0
다이어트
2주 동안 3키로 졌는데 일주일만에 복구 될까
1
05.27 16:46
39
0
다이어트
웨이트할 때 무게올리고 도저히 못 들겠으면 어떡해?
15
05.27 15:53
229
0
다이어트
파워다이어트 요가 신청했는데 이거 땀 흘리는데 도움 될라나....
2
05.27 14:57
68
0
다이어트
다이어트 하는 동안
05.27 12:41
40
0
다이어트
몸무게는 거의 안빠졌는데 골격근량이 이렇게 훅 빠질수도 있어?
24
05.27 12:05
502
0
다이어트
피티 연장할까 말까ㅜㅜ
4
05.27 10:00
158
0
다이어트
원래 많이먹은 다음날 더 허기지고 배고파?
3
05.27 09:40
136
0
다이어트
슬렌더 되고 싶은데
1
05.27 01:41
87
0
다이어트
성분 잘아는 사람 그릭요거트 성분좀봐쥬
1
05.27 01:08
55
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
아마겟돈
살롱드립
일간스포츠
해외여행
연예 에이티즈
일상 T1
일상 야구
전체 인기글
l
안내
5/28 14:34 ~ 5/28 14:36 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
핫플
사귀지도않는데 임신해버렸어
53
2
이슈
마음 식는다 아니다로 남녀 확 나뉜다 연프 여출 행동...jpg
3
연예
정보/소식
Sm주주들 사이에서는 하이브가 '에스파 못밟아서 주가 밟았다'
2
4
일상
아니 그냥 박병호 쳐봤는데 진짜 팬서비스 말 많아
2
5
이슈
천도재 지내다 저수지 빠진 무속인 구하려던 남녀 2명 숨져(종합)
3
6
일상
만약에 웨공하고 9개팀 다 관심없다고 하면 끝이야?
4
7
일상
친오빠 아내가 나를 아가씨라고 부르는 게 맞아?
28
8
이슈
현재 전국 먹짱들 오열중인 소식..jpg
3
9
일상
와 미쳤다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 의대 증원 확정되고 응시자 수
10
10
일상
점심시간 없이 8시간근무 월400준다면 해?
40
11
이슈
실시간 난리난 충격 해외 남배우 역변 TOP 3
4
12
이슈
텀블러 세척기 생기는 스타벅스
25
13
이슈
김세정에게 술따르라고 한 승리 뒷이야기
25
14
이슈
얼차려받고 사망한 훈련병 사건 전말
154
15
이슈
에스파 윈터, 방시혁 의장 카톡 질문에 '웃참'
14
16
일상
우리팀 감독님은 더 가차없는데
21
17
일상
고척 시즌중에 하도 빌려주니까 잔디상해서 성적부진한거 아닌가
13
18
일상
고척에서 팬미팅이나 콘서트하는 팀들은
10
19
이슈
울나라 채팅 웃는게 독보적임
1
20
이슈
침착맨 굿즈 다 찢은 유저
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위