호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 피부 패션잡담 성형잡담 화장품 헤어 렌즈·안경 성형후기 명품
다이어트 하면서 얼굴살 안 쳐지려면 어떻게 해야 돼????8 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 377l
다른데는 근력 운동하면 된다는데 얼굴은 어떻게 해야하지..? 

일단 지금 내가 식단조절이랑 운동은 운동장 1시간정도 뛰고 걷는 거 하는데  

더 해야할 거 있을까?ㅠㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 다이어트 얼굴크기
• 다이어트 하는 익들 !!9
• 다이어트하면 소화능력 떨어지니?2
• 쀼들아 너넨 여행가면 다이어트 어떻게해?..3
• 다이어트 다시 시작해야겠다
• 닦토가 어떻게 하는 거야??12
• 유지어터 이렇게 해도되는거야?5
 
쀼1
천천히 빼는거..? 난 천천히빼서 그런지 얼굴살 안처지던데
3년 전
쀼2
몇키로 뺐어?
3년 전
쀼1
13키로! 난 오히려 살빼고나니까 팔자주름도 없어졌옹
3년 전
글쓴쀼
우와 혹쉬 운동은 어떻게 했는지 알려줄 수 있어??식단은 빡세게 했어??
3년 전
쀼1
운동은 하고싶을땐 하고 하기싫을땐 안했어! 한창 헬스장다닐땐 주6회했는데 요즘 코로나때문에 헬스장 안한뒤로는 일주일에 1~2번 할까말까..? ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋ 식단은 1000~1400칼로리로 탄단지 맞춰서 먹었엉
3년 전
글쓴쀼
1에게
진짜 건강하게 뺐다!!!고마워❣️
3년 전
쀼2
체고다 기간은 어느 정도로 잡고 한거양?
3년 전
쀼1
나 지금까지 5달정도 걸렸는데 중간에 한 3주정도는 다이어트 쉬었어! 원래는 3~4개월만에 20키로 뺄생각이었는데 ^^,,,
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 153에 45~46은 보통이야 날씬이야??16 05.01 16:55652 0
다이어트 다들 다이어트 계기 뭐야?14 05.02 10:13343 0
다이어트 혹시 너희도 폭식 자주해….?10 05.01 23:12354 0
다이어트 163cm에 53kg 아래로 절대 안내려가7 05.02 08:00516 0
다이어트 본인표출다이어트 시작하고 식단이랑 허기짐이 며칠 지나숙해져?10 05.02 16:34329 0
다이어트 2~3일 정도 폭식한거 괜찮다고 해줘 …… 14:52 7 0
다이어트 복싱 , 점핑다이어트 둘 중에 뭐 할까2 12:43 23 1
다이어트 내가 평생을 많이 먹고 살아서 그런가 식단 감이 안 잡히는데 ㅜ2 11:47 40 0
다이어트 난 다이어트 저녁 굶는게 직빵인거같아..2 10:32 70 0
다이어트 나 액상과당 너무 좋아했는데 끊었거든???2 10:24 53 0
다이어트 날씬에서 마름 어떻게 갔어??? 12 10:19 119 0
다이어트 살 조금만 더 빼면 되는데 자꾸 나태해져 10:09 18 0
다이어트 인바디 어때보여 ?4 8:28 77 0
다이어트 다들 운동 후 몸무게 이래?3 8:07 45 0
다이어트 생리 미루려고 핌약 먹고 있는데 그럼 살이 좀 안 빠지나2 6:35 37 0
다이어트 보통 > 마름은 운동 안하면 절대 못가? 0:06 36 0
다이어트 다이어트 시작한다고 했으면서 하루는 성공 다음날은 실패야ㅠㅠ3 05.02 23:32 77 0
다이어트 유지어터 오늘 베이글 샌디치랑 크루키 반절 먹었는데1 05.02 23:15 43 0
다이어트 다이어트 중 야식 라면 vs 닭가슴살 2개+식빵 1개2 05.02 22:10 51 0
다이어트 다이어트 하고 소화불량 온 사람 있어?6 05.02 22:00 139 0
다이어트 정석 다이어트 이거 정상이야?4 05.02 21:54 94 0
다이어트 파스퇴르 저지방 쾌변 플레인 ㄹㅇ 미쳤네 05.02 21:40 40 0
다이어트 오이랑 도토리묵만 먹는거 오바지5 05.02 17:40 138 0
다이어트 본인표출다이어트 시작하고 식단이랑 허기짐이 며칠 지나숙해져?10 05.02 16:34 330 0
다이어트 종아리 짝짝이 해결법 있어ㅠㅠ? 05.02 15:54 18 0
123456789101112다음끝
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
제니 (JENNIE) - SPOT! (feat. JENNIE)
album image
DAY6 (데이식스) - 예뻤어
album image
허각 & 지아 - 사랑을 하기는 했나 봐
album image
임재현 - 비의 랩소디
album image
헤이즈(Heize) - 멈춰줘
album image
라포엠(LA POEM) - 미로(Mirror)
album image
임영웅 - 다시 만날 수 있을까
album image
10CM - 너랑 밤새고 싶어
전체 인기글 l 안내
5/3 15:00 ~ 5/3 15:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)