학생익 올해가 가기 전까지 50kg되고 싶은데 가능할까?

현재 166에 83이야 

아침에 아보카토랑 저지방 우유랑 갈아먹을거고 

점심은 급식에서 국이랑 밀가루 빼고 밥 반이랑 반찬이랑 먹을거야 

저녁은 단백질 쉐이크 먹을거고 토마토도 먹을거야 

운동은 학교 끝나고 집까지 40~50분거리 걸어올거고 학원 다녀와서 30분정도 홈트(스트레칭 포함) 더 할 거야 

비타민 다 챙겨먹을거고 

가능할까?

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[글쓴쀼]

백일정도 잡으면 가능할까?ㅠㅠ

[쀼2]

불가능할 것 같어 내년까지 기간 넉넉히 잡고 하는 건 어때?

[쀼3]

지금 통통? 정도인건가?? 50까지는 좀 무리일 것 같고 65~60까진 될 수도 있을 것 같아

[쀼4]

할순있어 근데 그 후에 후폭풍 장난 아닐거야 ㅠㅠ
건강하게 안 힘들게 오래 할 수 있도록 하자!!
내가 경험 해봐서 그래 ㅠㅠㅠ 진짜 나 절식해서 뺐는데 너무 후회 중이야 오래오래 건강하게 하쟈!!

[쀼5]

ㄴㄴ 솔직히 말하자면 15키로만 빼도 지이이인짜 많이 빼는거...