이 세가지 지켰을때 피부 좋아지지 않은 사람 못봄

1.화장 꼼꼼히 지우기 

(만약 피부가 심하게 안좋으면 화장 하지 않기) 

2.물2리터 이상씩 마시기  

(커피x 카페인 없는 음료, 맹물이 가장 좋음) 

3.1일1팩 꾸준히 하기 

(비싼 팩일 필요 없고 베이직한 수분팩 중에 자기한테 잘 맞는거)  

 

최소 비용으로 본질적인 문제 해결해서 피부 좋아지는 방법임 

 

나 심각한 수부지, 좁쌀 여드름 피부였는데 

이거 세가지 두달정도 했더니 

얼굴 혈색 좋아지고 피부 매끈해지고  

심지어 물광(기름x) 돌더라 

 

솔직히 저 세가지 귀찮긴 해도 

힘든건 아니니까 피부 고민 있는 익들 꼭 해봐 

 

부작용도 없고 무조건 피부 좋아지는 방법임

[쀼1]

+ 먹는 거 건강하게 바꾸기...

나 다이어트 하면서 정크푸드 같은 거 한 달 동안 안 먹었는데 좁쌀 다 들어가고 피부 스트레스 아예 없어졌어... 그러다가 한두 번 다시 먹으니까 다시 올라오려고 하더랑 ㅠㅠ

[글쓴쀼]

아 이것도 맞아
생각해보니까 나도 다이어트 한다고+코로나때문에 밖에서 뭐 안먹어서
집밥+야채위주로 먹기, 간식 안먹기도 했구나

[쀼2]

1일1ㅍㅐㄱ 하고 싶은데 마스크팩만 쓰면 담날 뭐 올라오고 가끔은 피부 따끔하면 하면 안되겠징..?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 헝헝

[글쓴쀼]

그러면 그 팩의 성분이 나한테 안 맞는거야
나도 여러개 올리브영에서 하나씩 사보고 나한테 맞는거 찾아서 인터넷에서 대량구매해서 쓰고 있어
근데 피부가 예민하면 얼굴에 뭐를 올리는거 자체가 자극이 될수도 있는데 그러면 슬리핑팩이나 팩 하고 씻어내는거 하면 좋아!

[쀼2]

나도 그럴게 해봐야겠다 ㅜㅜㅜㅜ 고마웡 ㅜㅜㅜ

[쀼4]

한가지만 하는거 아닌데 그러면 그 팩 시트랑 안 맞는걸수도 있어

[쀼2]

여기저기거 써봤는데 마스크팩 자체가 안맞나바 ㅜㅜㅠㅠ

[쀼3]

근데 1일 1팩은 피부에 오히려 안 좋다는 사람들도 있어서 해도 될지 모르겠어...

[글쓴쀼]

마스크 팩의 그 마스크 시트? 그 천이 피부에 자극이 되서 그래 ㅠㅠ
그럴때는 슬리핑팩이나 시간 지나고 물로 씻어내는 팩같은거로 대체하면 된다고 했어!

[쀼5]

12시전에 자기

[쀼6]

난 개인적으로 단거, 튀긴거 끊기 최고 효과 봄

[쀼7]

진짜 세수할때 일분이상 얼굴 문지르기 나 진짜 효과 많이봄!!!

[쀼8]

1일 1팩보다는 수분감 충분히 채워주기! 그게 팩이 잘 맞는 사람일수도 있고 아니면 수분크림이 더 좋으니까 핵심은 수분이야!!

[쀼9]

난 밀가루 줄이기 ㄹㅇ

[쀼10]

갠적으로 1인1팩보다 수분젤을 꾸준히 발라주는게 더 피부에 좋다고 생각!

[쀼10]

내주변에 수분젤 잘맞는 사람들은 맨날 수분젤로 피부수분을 꽉 채워서그런가 피부가 사시사철 맨날 좋더라! 수분젤 사용하는 사람치고 피부안좋은 사람 못봄

[글쓴쀼]

맞아 수분젤도 좋아!
마스크팩을 하든 수분크림을 바르든
얼굴에 수분을 꽉 채워주는게 중요한 것 같아

[쀼17]

쀼야 내가 오일리한게 안맞아서 기초를 수분젤로 바꿔보려고 하거든 ㅜ 혹시 추천할만한 수분젤 있을까?? 주변사람들이 추천한 거라던가!

[쀼16]

혹시 수분젤이 수딩젤 말하능거니??

[쀼30]

22 추천가능해?

[쀼11]

1일1팩 다른팩은효과못봤는데 모델링팩진짜 짱조음ㅜㅜㅜㅜㅡㅜㅜㅜ홍조 사라지고피부ㄹㅇ좋아짐

[쀼12]

혹시 모델링팩 바르기 전에 뭐 바르고 발라야돼??

[쀼11]

웅 M플 바르고!! 뭐안바르고 세수하고맨얼굴에발랐다가 얼굴 ㄹㅇ 벌개졌어...

[쀼12]

m플 대신 알로에 발라도 될까? ㅠㅠㅠㅠ

[쀼11]

웅 암거나 바르기만하면상관은없는거같아!!

[쀼18]

어떤 모델링팩 사용했어??

[쀼13]

근데 호르몬 여드름인 익즐은 우선 인스턴트랑 생활습관부터 고쳐!!!!ㅠㅠ 병원도 빨리 가보구 다낭성 난소 증후군 있으면 생리 불규칙하거나 안하고 여드름 대빵난다

[쀼13]

나 고삼내내 맨날 인스탄트 먹고 생활습관 망했더니 다낭성 난소 생겨서 온 얼굴에 아픈 화농성 여드름 나고 육개월동안 고생함 ㅠㅠ 아침에 일어나면 갑자기 화농성 6개씩 우두두 생겻음

[쀼14]

운동하기

[쀼14]

매일 잘 씻기,, 귀찮아서 머리 이틀만 안 감아도 이마 쪽에 뾰루지 나ㅜㅜ

[삭제한 댓글]

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[쀼20]

22 잠자는게 제일 중요해 특히 피부재생시간에 자는구....

[쀼21]

33 진짜 중요!!

[쀼38]

44먹는거보다 잠이 더 중요하대

[쀼19]

커피보다 물 적게마시는 쀼는 울면서 간다...물진짜많이마시는거 중요해 근데 지키기 왤케힘들지ㅠㅠ

[쀼22]

팩 자주해주는거 미백 목적인걸루 해도 되나..?나도 트러블 있는 피부얌 ㅜㅜㅜㅜ

[글쓴쀼]

미백 같은 기능있는 팩은 피부에 자극 갈 수 있고 매일 쓰기에는 부담되서 그냥 수분팩이 가장 좋다고 들었어 ㅠㅠ

[쀼23]

쓰니야 혹시 수분팩 어떤거 쓰는지 알 수 있으까ㅠ?

[글쓴쀼]

이거야 ㅋㅋㅋㅋ
어제 쓰고 버리기 귀찮아서 아직도 책상 위에 있네 ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴쀼]

화해에서 찾아봤을때 안좋은 성분도 하나도 없고 가격도 저렴한 편이라 샀었어!

[쀼23]

고마워! ㅠㅠㅠ저거 여러개 사서 쓰는거지?

[글쓴쀼]

응! 나 30개 샀어 ㅋㅋㅋㅋ
또 주문하려고 지금 화해에서 사면 할인하더라

[쀼24]

헹 카페인 끊기 힘드로

[쀼25]

그 어성초나 티트리는 수분이야 영양이야?

[글쓴쀼]

수분!! 그리고 진정
티트리는 티트리 자체가 좀 따끔따끔 한 것도 있어서 자극이 좀 되는 것 같아서 난 어성초가 더 났더라

[쀼25]

고마워 ㅠㅠㅠ 그럼 어성초로 알아봐야겠다ㅠㅠ

[쀼26]

난 마스크시트 피부에 안맞아서ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 1일 1팩 못한다😭

[글쓴쀼]

ㅠㅠ 그러면 슬리핑 팩이나 필오프 팩으로 시도해봐 ㅠㅠ

[쀼26]

오 고마워!!!!!!!!!!!

[쀼27]

다 받고 샤워 할때 뜨거운 물로 얼굴 안 적시기..ㅠㅠ

[쀼28]

혹시 쓰니 좁쌀 여드름 효과 느낀 책 뭐야?? 나도 지금 1일1팩 중인데 좁쌀 고민이다ㅜㅜㅜ흑

[글쓴쀼]

저 위에 내가 쓰는 팩 사진 올렸어!!

[쀼28]

다자연이야???

[글쓴쀼]

응! 화해 팩 순위에 있으니까 정확한 제품명은 거기서 확인 가능!
나도 이름 정확하게는 모른다 ㅠㅠㅠ

[쀼29]

+ aha bha로 각질제거 잘해주기 갑자기 여드름 왜이렇게 올라오지 싶으면 각질제거 안해줘서 그렇더라ㅜㅜ

[쀼31]

스트레스 많이 안받는거.. 솔직히 세개 다 지켜도 스트레스 극심하게 받으면 피부 뒤집어짐...

[쀼32]

얼굴 안만지기,,나 공부할때 턱괴고 얼굴 만지는 습관 있어서 시험기간마다 턱피부 난리남

[쀼33]

근데 1일1팩 진짜 안좋다던데..피부 자생력을 약화시켜서

[글쓴쀼]

그래서 미백이나 영양 이런 팩 말고
딱 수분만 채워줄수 있는 팩 써야해 ㅠㅠ

[쀼34]

밀가루만 끊어도....ㅠㅠㅠ

[쀼25]

쓰나 혹시 팩 하고 위에 또 뭐 발라?ㅠㅠ

[글쓴쀼]

아니!! 여드름 좀 올라올때만 여드름에 티트리 오일 바르고 보통은 흡수만 시켜줘!

[쀼25]

아 그러면 매일 저녁은 스킨 - 팩
끝인거지?!

[글쓴쀼]

응!

[쀼25]

고마워 😭😭🥰🥰

[쀼35]

나도 여드름폭탄피부인데 수험생활하고 하루에 물 2리더이상, 새벽한시전에 무조건잠들기, 군것질안함 이거세개만 지켰는데 얼굴만졌을때 오돌토돌한게 아무것도 안만져질때마다 행복해죽을거같아

[쀼38]

대박.....군것질안한다는게 과자,초콜릿 이런거 다 안먹은거야!?? 라면 이런건?

[쀼35]

엉 그런거 다 안먹었어 근데 당떨어질때 가끔 과자 초콜릿먹긴했는데 일주일에 한두번정도먹음!라몀은 원래 잘안먹어섴ㅋ

[쀼36]

화장안하기, 베개에 수건깔고 자기!도 추천합니당

[쀼37]

쓰나 !!! 혹시 질문 하나 해도 돼 ?
화장 꼼꼼히 잘 지우기 이거 뭐뭐 하는지 알랴줄수 있을까..? 나름대로 열심히 씻는다고 씻고 있는데 잘 하는지 모르겠당
풀메랑 생얼기준으로 알려주면 넘나 감사링 ,,

[글쓴쀼]

화장 안하거나 선크림 정도만 발랐을때는 순한 클렌징폼으로 거품 많이 내서 씻고
화장 했을 때는 눈은 아이리무버 화장솜에 넉넉히 묻혀서 눈위에 좀 올려 놓은 다음에 정말 살살 닦아내 눈 가까이는 면봉 써서 닦고
얼굴은 클렌징 티슈로 한번 먼저 닦거나 화장솜에 클렌징 워터 묻혀서 한 두번 닦아 낸 다음에 클렌징 폼으로 거품 많이 내서 꼼꼼히 씻었어
그리고 밖에 나갔다가 들어오면 귀찮아도 화장부터 먼저 지웠어

[글쓴쀼]

원래 클렌징 오일도 쓰고 별짓 다 해봤는데
이 영상 보고 지금 하는 방법대로 씻기 시작했어
오히려 깨끗하게 씻는다고 여러번 씻으면 피부가 더 상하는 것 같더라고 ㅠㅠ 빨개지기도 하고

[쀼39]

나는 화장도 안하고 일찍자구,, 식습관도 아예 군것질 안하고 밀가루 끊었는데 나는 건 이유가 뭘까?ㅠㅠㅠ 호르몬 때문일까??ㅠㅠㅠ

[쀼40]

+빨ㄹㅣ자기 까지용

[쀼41]

밀가루 끊고 잠만 푸욱 잘 자도 진짜 좋아지더라 잠 잘 잔 날이랑 못 잔날 피부결 자체가 달러..

[쀼42]

5개월전이네

[쀼43]

팩은 안하는게 더 좋을수도 있어

[쀼44]

+ 건강하게 먹고 운동하기
밖에갈때 선크림만 바르고 다른베이스 안하고 일명 노파데 하고 저거 세가지에 건강하게 챙겨먹고 운동하니 피부 진짜 좋아졌다..몇개씩 생기던 좁쌀여드름이나 여드름 자체가 이제는 안생겨서 행복하다...1일 1팩까지는 안하고 나한테 맞는 세안법에 스킨케어하고 때에따라서 맞는 관리 해주니 피부도 환해지고 좋아졌어!!