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한 60-70일동안 날씬->마름 가려고 운동없이 하루 천칼로리 이하로 계속 먹고 치팅데이 하루도 안가졌어 

 

글구 최근 셤끝나서 4일동안 먹고싶은거 막 먹었고 내일부터 다시 원래대로 골아갈건데 4일 이렇게 먹었다고 지장있진 않겠지??? 살찐다든지...ㅎㅎ

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쀼1
4일이면 좀 길긴하다...그래도 원래대로 돌아가면 1~2주안에 빠질거야
3년 전
글쓴쀼
몸무게변화는없어!!!! 오키오키
3년 전
쀼2
4일이 뭐가 길어 그동안 해왔던게 있으니까 쉽게 살찌진 않을거같아 근데 운동이랑 식단은 병행했음 좋겠따
3년 전
글쓴쀼
그래이제하려고!!!!!답변고마워
3년 전
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